Sprievodca cukrovou detoxikáciou z poslednej inštancie: Naučte sa, ako sa rýchlo a ľahko zbaviť cukru a úplne zastaviť chuť naň

Recenzie čitateľov

Príručka o detoxikácii cukru z poslednej inštancie je komplexným a súcitným zdrojom informácií pre tých, ktorí sa chcú zbaviť závislosti od cukru. Autor Michael Collins sa delí o vlastné skúsenosti so závislosťou a poskytuje čitateľom praktické kroky a zrozumiteľné postrehy. Hoci bola kniha chválená pre svoju zrozumiteľnosť a užitočnosť, niektorí čitatelia ju považovali za základnú alebo si želali pokročilejšie informácie. Celkovo je vnímaná ako podporný sprievodca pre každého, kto sa snaží vylúčiť cukor zo svojho jedálnička.

⬤ Komplexný a informatívny so súcitným prístupom.
⬤ Napísaná zrozumiteľným a ľahko pochopiteľným štýlom.
⬤ Poskytuje praktické kroky a jasný plán detoxikácie od cukru.
⬤ Podporuje čitateľov v pochopení návykovej povahy cukru.
⬤ Podporuje podporu komunity prostredníctvom online platforiem.

⬤ Niektorí čitatelia považovali informácie za základné a chýbali im pokročilé detaily.
⬤ Niekoľko sťažností na preklepy a problémy s formátovaním v digitálnej verzii.
⬤ Niektorí čitatelia mali pocit, že pohľad autora na závislosť od cukru je príliš zovšeobecnený, čo naznačuje, že nie každý sa považuje za závislého.

(na základe 118 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Last Resort Sugar Detox Guide: Learn How Quickly and Easily Detox from Sugar and Stop Cravings Completely

Obsah knihy:

Ak ste sa už niekedy pokúšali odvyknúť od cukru alebo prekonať tvrdohlavú závislosť na cukre a buď ste zlyhali, alebo ste možno dosiahli krátkodobý úspech - len aby ste nejakým spôsobom skončili na tom istom mieste, kde ste začali, dokonca s niekoľkými ďalšími kilami okolo pása... - je pre vás určená kniha The Last Resort Sugar Detox.

Väčšina cukrových detoxov sa zameriava na stanovený počet dní a niektoré knihy receptov na výrobu predtým cukrom zaťažených výrobkov bez cukru. Už ste zistili, že to nie je celkom to pravé... Čo je teda riešením, aby ste zmenili svoj vzťah k cukru a aby to bola zdravá zmena životného štýlu na rozdiel od ďalšej rýchlej diéty? (Náš priemerný čitateľ absolvoval viac ako 10 rôznych diét alebo detoxov! )To, čo robíme, funguje pri každej diéte, ktorá vyžaduje skoncovanie s cukrom alebo jeho zníženie.

Paleo, Keto, South Beach, Atkins, Zone, Dukan, VŠETKY vegánske a vegetariánske diéty a ďalšie! V skutočnosti sme si vytvorili reputáciu, že pomáhame „ťažkým prípadom“ z týchto diét...

ľuďom, ktorí dokážu urobiť všetko, čo sa od nich vyžaduje, aby ich dodržiavali, okrem toho, že sa vzdajú cukru! Mike je bez cukru už viac ako 30 rokov a pomohol tisícom ľudí na ich ceste k oslobodeniu sa od cukru. Jeho najväčším úspechom bolo vychovať dve deti bez cukru od maternice až do veku 6 rokov.

Ukáže vám, ako presne on a ostatní získali kontrolu nad cukrom vo svojom živote. Dokonca sa podelí o svoj dlhý osobný boj s ním. Boli ste niekedy frustrovaní z toho, že nedokážete dodržať sľub, ktorý ste si dali - akoby ste zápasili s vlastnou mysľou -, že prestanete s cukrom, znížite ho alebo sa od neho detoxikujete? -Vstávate ráno a hovoríte si, že dnes je ten deň, keď prestanete s cukrom - len aby ste sa neskôr počas dňa opäť ocitli v cukre? -Vyskúšali ste iné detoxikácie od cukru - len preto, aby po niekoľkých dňoch úspechu nasledovalo opätovné prepadnutie? -Položili ste si večer hlavu na vankúš a prisahali ste si, že - „zajtra je deň, keď vydržíte celý deň bez cukru“? -Vyplížila sa k vám váha? Rok čo rok - hoci len o pár kíl ročne? -Stratila vaša pleť mladistvý lesk? -A čo vaše „trávenie“? ..

Máte aj tu problémy? Cukrový detox Last Resort vám môže pomôcť: -S prirodzeným, stabilným úbytkom hmotnosti bez šialeného cvičenia. -Ako zvládnuť bláznivé emócie, ktoré sa vynárajú na povrch pri zmene stravovania. -Zbaviť sa nepríjemných chutí na cukor - bez pocitu nedostatku...

„Keď som si prečítala vašu knihu, presne tieto kroky som urobila, keď som sa rozhodla pre detox. A fungujú! Už som v siedmom týždni a cítim sa skvele! „...

Louise Schubert „Včera (29. decembra) uplynulo 6 mesiacov bez cukru. Nie je to ľahké s prázdninami....

Angela