Správna obnova pre vás

Recenzie čitateľov

Kniha ponúka nový a integratívny prístup k pochopeniu závislosti a nutkavého správania, pričom sa zameriava na sebaodsudzovanie ako základnú príčinu. Čitatelia ocenia jej praktické nástroje, prístupný jazyk a náhľady, ktoré poskytuje na osobnú zmenu, vďaka čomu je vhodná pre každého, nielen pre tých, ktorí sa označujú za závislých.

⬤ Ponúka neodsudzujúci a svieži pohľad na závislosť.
⬤ Poskytuje praktické nástroje na osobnú zmenu.
⬤ Ľahko sa číta a je zrozumiteľný.
⬤ Vhodná pre široké publikum, nielen pre ľudí s problémami so závislosťou.
⬤ Mnohí čitatelia uvádzajú rýchle a účinné výsledky.
⬤ Vrelo odporúčané ako darček a na osobné objavovanie.

⬤ Niektorí čitatelia si želajú hlbšiu a lepšie usporiadanú praktickú časť.
⬤ Niekoľko kritikov spomína, že nemusí byť v súlade s tradičnými názormi na závislosť, čo by mohlo byť pre niektorých nevýhodou.

(na základe 27 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Right Recovery for You

Obsah knihy:

Pokiaľ budete vychádzať z toho, čo vám bolo povedané, že závislosť je - a zo všetkých mýtov a lží, ktoré s tým súvisia -, nikdy si nebudete môcť vybrať niečo iné. Ak ste ochotní zvážiť radikálne odlišný prístup k závislosti, táto kniha je určená práve vám.

Správna rekonvalescencia pre vás neponúka systém, do ktorého sa sami zaradíte. Nehovorí vám, čo máte robiť, ani vám nedáva odpovede na otázky týkajúce sa vášho života. To, čo ponúka, sú nástroje, techniky, informácie a postupy, ktoré môžete použiť na odstránenie svojich problémov so závislosťou a na vytvorenie života mimo akéhokoľvek návykového alebo kompulzívneho správania.

Je to vaša voľba. Spočiatku sa to môže zdať trochu desivé, avšak s odvahou a odhodlaním sa môžete posunúť za hranice závislostného správania, o ktorom ste si mysleli, že vás bude vlastniť po zvyšok života.