Športová hviezda v príprave

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 4 hlasoch.

Pôvodný názov:

Sports Star in Training

Obsah knihy:

Vžite sa do bežeckej obuvi športovca.

Dozviete sa všetko o atletike, o zručnostiach, ktoré potrebujete, aby ste boli úspešní, ako si vybrať šport, ktorý vám najviac vyhovuje, aký tréning musíte absolvovať a ako byť fit a zdravý. Máte na to, aby ste sa stali trénujúcim atlétom? V knihe Športová hviezda v príprave, ktorá je nabitá informáciami a zábavnými faktami zo života športovca, sa dozviete všetko o atletike a rôznych športoch, ktoré sa jej venujú, o tréningových programoch a cvičeniach, o tom, ako sa starať o svoje telo, aké sú najlepšie potraviny a aké vybavenie a oblečenie budete potrebovať.

Jednoduché úlohy preveria vaše schopnosti a upevnia informácie, ktoré si prečítate v knihe. Viete, kde je vaša Achillova päta? Viete si skontrolovať pulz? Ako trénujete a pripravujete sa na dôležitú súťaž? Nahliadnite dovnútra a dozviete sa to.