Šport a starnutie: Recept na dlhovekosť

Pôvodný názov:

Sports and Aging: A Prescription for Longevity

Obsah knihy:

V knihe Šport a starnutie diskutuje široká skupina fyzicky aktívnych ľudí, vrátane mnohých športovcov, päťdesiatnikov a starších, o športe v kontexte starnutia a o svojich vlastných športových skúsenostiach.

Táto zbierka osobných výpovedí zahŕňa spektrum prispievateľov naprieč pohlaviami, sociálnymi vrstvami a rasovým, etnickým, národnostným, náboženským a vzdelanostným pozadím s cieľom zistiť, či existujú nejaké spoločné charakteristiky, ktoré môžu podporiť dlhý, šťastný, zdravý a zmysluplný život. V tomto novom pohľade na úlohu športu v procese starnutia sa autori venujú rôznym témam, od deväťdesiatšesťročnej prababičky až po bývalého olympionika.

Mnohí prispievatelia využili vzdelanie na zlepšenie svojho životného údelu alebo na nájdenie útechy a zmyslu v službe iným. Všetkým šport alebo fyzická aktivita zlepšili zdravie a temperament a poskytli im pocit spolupatričnosti.