Spomaľte z vlastnej vôle alebo si ľahnite z donútenia: 7 kľúčov k obnoveniu celistvej rovnováhy vo vašom živote

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 7 hlasoch.

Pôvodný názov:

Slow Down by Choice or Lay Down by Force: 7 Keys to Restore Wholistic Balance In Your Life

Obsah knihy:

Naša spoločnosť nám hovorí, že ak sa neustále nehýbeme, nie sme produktívni. Často je však najproduktívnejšou voľbou, ktorú môžeme urobiť, voľba spomaliť - skôr, ako nás dobehne hektický životný štýl a prinúti nás zamerať sa na vlastnú starostlivosť o seba, ako je uvedené v osobných svedectvách v knihe.

.

V knihe Spomaľte z vlastnej vôle alebo položte sa z donútenia: 7 kľúčov k obnoveniu celostnej rovnováhy vo vašom živote Trina Pitts-Khalfaniová načrtáva sedem krokov, ktoré vedú k vyváženejšiemu a zdravšiemu životu. Hoci súčasná veda len začína uznávať, že zdravie mysle môže formovať zdravie tela, môžeme a mali by sme túto pravdu prijať celým srdcom. Na základe viac ako dvadsaťročných skúseností s podporou zdravia a prevenciou chorôb nám Khalfani ukazuje, ako sa môžeme vrátiť k osvedčeným prírodným zdravotným postupom, ktoré rôzne kultúry používajú už tisíce rokov, aby uzdravili myseľ, telo a ducha.