Spojenie: Ako nájsť život, ktorý hľadáte, v živote, ktorý máte

Recenzie čitateľov

Dr. Kristine Klussmanová v knihe tvorivo spája budhistickú filozofiu, súčasnú psychológiu a terapiu v reálnom svete a ponúka jedinečný pohľad na ľudské spojenie a osobný rast. Je plná praktických postrehov, zrozumiteľných príkladov a pútavých cvičení, vďaka čomu je praktickým sprievodcom pre čitateľov, ktorí hľadajú hlbšie spojenie so sebou samými a s ostatnými.

⬤ Jedinečná integrácia budhistickej filozofie a súčasnej psychológie
⬤ praktický návod so zrozumiteľnými príkladmi
⬤ pútavé cvičenia, ktoré podporujú sebareflexiu
⬤ inšpiratívny a povznášajúci štýl písania
⬤ osobné anekdoty, vďaka ktorým je obsah prístupný
⬤ podporuje autentické spojenia a introspekciu
⬤ kvalitne spracovaný výskum s kombináciou vedy a rozprávania.

⬤ Niektorí čitatelia môžu zistiť, že kniha si vyžaduje čas na vstrebanie a premýšľanie o jej konceptoch
⬤ miestami sa môžu cítiť ako pri čítaní učebnice
⬤ tí, ktorí hľadajú výlučne zábavu alebo beletriu, ju nemusia nájsť.

(na základe 22 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Connection: How to Find the Life You're Looking for in the Life You Have

Obsah knihy:

Objavte kľúč k trvalému šťastiu pestovaním autentického spojenia v každodennom živote.

Sme uprostred epidémie osamelosti. Hoci moderné technológie nás údajne "spájajú" ako nikdy predtým, žijeme čoraz izolovanejšími a izolovanejšími životmi, bolestne odlúčení jeden od druhého, od našich hodnôt a od seba samých. Takmer 70 % Američanov uvádza, že nemajú jediného človeka, ktorému by sa mohli zveriť.

Harvardská psychologička a výskumníčka prepojenia Dr. Kristine Klussmanová, ktorá vyštudovala psychológiu na Harvarde, vychádza zo zistených vedeckých poznatkov, ako aj z vlastného výskumu a klinických skúseností a jej prístup k pohode je jednoduchý a transformatívny. Klussmanová nám ukazuje, že spôsob, ako dosiahnuť skutočné šťastie a naplnenie, vôbec nespočíva v tom, že sa o ne budeme usilovať, ale v tom, že budeme v každodennom živote pestovať spojenie. Ako hovorí Klussmanová: "Šťastie je to, za čím sa všetci naháňame, ale spojenie, zmysel a zmysel pre účel sú túžby, ktoré nás skutočne napĺňajú a vedú k trvalej životnej spokojnosti.".

Spojenie prináša čitateľom otvorenú a praktickú príručku, ktorá ich naučí, ako rozvíjať vlastné sebapoznanie a integritu - a ako toto poznanie využiť na formovanie života bohatého na zmysel a účel. Vďaka knihe Spojenie zistíte, ako sa hlbšie a významnejšie spojiť so sebou samým a so svetom okolo seba. Prostredníctvom zážitkových cvičení a riadených úvah Klussman učí čitateľov, ako žiť svoj najlepší život v súlade so svojimi hodnotami, nádejami a snami.

"Krása teórie prepojenia spočíva v tom, že si naozaj stačí zapamätať len jednu vec, aby ste zvýšili svoju schopnosť uskutočňovať zmysluplné zmeny vo viacerých dimenziách svojho života," píše Klussman. "Urobte si z dosiahnutia autentického spojenia svoj cieľ." Spojenie vám pomôže orientovať svoj život na najhlbšie a najautentickejšie pravdy vašej duše. Pripojte sa k Dr. Kristine Klussmanovej a objavte pokoj, pohodu a vďačnosť, ktoré vznikajú, keď sme plne a vedome prepojení.