Spievajte si: Depresia, vyhorenie a návrat nahor

Recenzie čitateľov

Kniha hlboko rezonuje s čitateľmi a poukazuje na osobné zápasy a cestu k uzdraveniu. Mnohí ju považujú za inšpiratívnu a príbuznú, iní kritizujú jej zameranie a kvalitu písania.

⬤ Emocionálne pôsobivá a hlboko osobná
⬤ nabáda k zdieľaniu pocitov a uprednostňovaniu duševného zdravia
⬤ reflexívna a reliabilná
⬤ poskytuje inšpiráciu a nástroje pre osobné boje.

⬤ Vnímaný nedostatok zamerania na hudbu
⬤ niektorí považujú písanie za zle vykonané a neupravené
⬤ obvinenia zo sebectva v autorovom boji.

(na základe 4 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Sing through it: Depression, burnout and climbing back up

Obsah knihy:

Prvá kniha Johna M. Slatera - Toto je prvá kniha Johna M. Slatera a je to príbeh nádeje, ktorý vyzýva všetkých s duševnou chorobou v priemysle a v každej oblasti života, aby počúvali dobré rady, aby vedeli, že nie ste slabí a že otvoriť sa a hovoriť je sila. Vo svojom boji nikdy nie ste sami.

Kronika duševných chorôb v priebehu života - Je to veľmi osobný príbeh Johna M. Slatera od detstva až po päťdesiatku, muža, ktorý sa v priemysle vypracoval na pozície vrcholového manažéra a riaditeľa a ktorý žil na piatich kontinentoch. Príbeh poskladaný po vážnom vyhorení, ktoré ho posunulo blízko k samovražde, je kronikou jeho boja s duševnou chorobou s názornými detailmi príznakov, dopadu na tých, ktorých miloval, a úlohy, ktorú zohrali spev a hudba ako teplomer jeho vzostupov a pádov.

Neobmedzuje kariéru - V súťaživom a machistickom odvetví a vlastne aj v spoločnosti v roku 2021 si mnohí duševné choroby stále nesprávne spájajú so slabosťou a zlyhaním. Hovorí sa o nej a uznáva sa; táto nálepka však stále potenciálne obmedzuje kariéru.

No shame in talking about mental wellbeing and health - John počas svojej kariéry prešiel obdobiami, keď vedel, že sa mal porozprávať so svojou rodinou a priateľmi a skutočne vyhľadať pomoc, ale cítil sa zahanbený a mal obavy o svoju kariéru a schopnosť podporovať svoju rodinu.

Lídri a duševné choroby - Kniha sa zaoberá aj úlohou lídrov v podnikaní a priemysle a vplyvom, ktorý môžu mať na duševné zdravie svojich tímov a ostatných prostredníctvom svojho správania, a to tak pozitívneho, ako aj zničujúceho negatívneho.