Spev: Vaša cesta k zdravšiemu a šťastnejšiemu životu

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 4 hlasoch.

Pôvodný názov:

Sing: Your Way to a Healthier, Happier Life

Obsah knihy:

Je to oficiálne: spev je pre vás dobrý. Spev prináša množstvo fyzických a emocionálnych výhod vrátane nižšieho srdcového tlaku, zvýšeného aeróbneho cvičenia, lepšieho dýchania, držania tela, myslenia, sebadôvery a sebavedomia. Či už spievate sami alebo v zbore, spev vám vráti dych.

Táto kniha vychádza z rozsiahlej práce a skúseností učiteľky spevu Rosie Dowovej a ponúka odborné rady a praktické cvičenia na pestovanie emocionálnej a fyzickej pohody.

A čo je podstatné, zvládne to každý - stačí nájsť svoj hlas.