Speak: Nájdite svoj hlas, dôverujte svojmu vnútru a dostaňte sa z miesta, kde ste, tam, kde chcete byť

Recenzie čitateľov

Kniha je hlboko osobné a motivačné čítanie, ktoré rezonuje s mnohými čitateľmi a ponúka pohľad na život a cestu Tundeho Oyeneyina. Zdôrazňuje autenticitu, odolnosť a dôležitosť sebaprijatia a povzbudzuje čitateľov, aby si išli za svojimi cieľmi a našli si vlastnú cestu. Mnohí ju považujú za emocionálne pôsobivú, plnú múdrosti a príbuzných skúseností.

Čitatelia oceňujú knihu pre jej hĺbku, úprimnosť a emocionálny rozsah. Obsahuje silné motivačné posolstvá, praktické rady do života a povzbudzuje čitateľov, aby prijali svoje osobné cesty. Tundeho rozprávanie mnohých zaujme, vďaka čomu je pútavé a príťažlivé pre fanúšikov pelotónu aj pre bežných čitateľov. Kniha je vnímaná ako inšpiratívna a zároveň srdečná, často zanecháva v čitateľoch pocit posilnenia.

Niektorí čitatelia mali pocit, že knihe v niektorých oblastiach chýba hĺbka, najmä pokiaľ ide o Tundeho skúsenosti so smrťou, čo viedlo k frustrácii z nezodpovedaných otázok. Pre niektorých bolo náročné udržať si pozornosť po skončení niektorých kapitol zameraných na smútok. Hoci ide o svojpomocnú knihu, niektorí mali pocit, že sa príliš opiera o emocionálne témy bez toho, aby poskytla jasné riešenia.

(na základe 101 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Speak: Find Your Voice, Trust Your Gut, and Get from Where You Are to Where You Want to Be

Obsah knihy:

Od Tunde Oyeneyin, populárnej inštruktorky Pelotonu, fitnes hviezdy a zakladateľky SPEAK, prichádza posilňujúca, inšpiratívna kniha o tom, ako premenila smútok, neúspechy a chyby na rast, sebadôveru a triumf - ideálna pre fanúšikov Shondy Rhimes, Brene Brown a Glennon Doyle.

Každý deň si tisíce oddaných ľudí pripne na bicykel a Tunde Oyeneyin im zmení život. Zo svojho pódia v štúdiu Peloton povzbudzuje jazdcov svojou charakteristickou zmesou pozitivizmu, empatie a motivačných „Tunde-izmov“, aby sa posunuli na svoje hranice na bicykli aj mimo neho. Teraz sa fanúšikovia a čitatelia po celom svete môžu dozvedieť o jej osobnej ceste a zistiť, ako aj oni môžu „žiť účelne, na účel“ s knihou Speak, memoárovým manuálom - sprievodcom životom inšpirovaným jej nesmierne populárnou rovnomennou sériou Instagram Live.

Oyeneyin nás prevedie jednotlivými krokmi akronymu SPEAK - Odovzdanie, Sila, Empatia, Autentickosť a Poznanie - a podelí sa s nami o lekcie, ktoré sa naučila o strate, láske, telesnom obraze a o tom, ako si úspešne vytvorila zámerný, radostný život, a ponúkne prístupný plán pre každého, kto chce vo svojom živote dosiahnuť pozitívnu zmenu.