Spáľte hnev skôr, ako vás spáli hnev

Recenzie čitateľov

Kniha „Burn Anger Before Anger Burns You“ (Spáľte hnev skôr, ako vás spáli hnev) je vo všeobecnosti dobre prijímaná čitateľmi pre svoje praktické stratégie a hlboké rady týkajúce sa zvládania hnevu. Mnohí recenzenti oceňujú jej prístupný jazyk, príklady z reálneho života a dôraz na sebauvedomenie a všímavosť. Niektorí čitatelia však považujú niektoré aspekty za neúplné alebo sa im zdajú viac duchovné ako praktické a niekoľko z nich vyjadrilo nespokojnosť s obsahom a štruktúrou knihy.

Transformačné pre zvládanie hnevu, praktické stratégie, pútavý štýl, príklady z reálneho života, podporuje sebauvedomenie a všímavosť, ľahko sa číta a ponúka pozitívny vplyv na vzťahy a emocionálnu pohodu.

Niektoré príklady sa považujú za neúplné, posun k spiritualite odvádza pozornosť od hlavného zamerania, určitý obsah sa považuje za nepraktický pre každodenný život a niekoľko recenzentov bolo sklamaných z účinnosti knihy ako svojpomocnej príručky.

(na základe 13 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Burn Anger Before Anger Burns You

Obsah knihy:

Hnev je len jedno písmeno od nebezpečenstva.

Táto kniha ponúka svojpomocné tipy, ako sa vyrovnať s hnevom, rásť v sile porozumenia, rozvíjať ducha odpustenia a praktizovať terapiu veselosti.