Somos Cclicas: El Mtodo Que Te Ayuda a Entenderte, Cuidarte Y Entrenar Segn T U Ciclo Menstrual / We Are Cyclical

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 5 hlasoch.

Obsah knihy:

Čo keby sme my ženy začali počúvať svoje telo?

Získajte späť svoj ženský inštinkt a naučte sa starať o seba podľa svojho menštruačného cyklu.

Nastal čas, aby sme si ženy znovu osvojili svoju intuitívnu stránku a spojili sa so svojou skutočnou prirodzenosťou. Už žiadne lineárne tréningové plány založené na fungovaní mužského metabolizmu. Tréning je konečne prispôsobený premenlivým výkonnostným podmienkam žien: tréningový plán prispôsobený každej z piatich tvárí ženy počas celého mesiaca.

Sme cyklickí je záväzok k hlbšiemu pochopeniu tela s cieľom využívať naše nástroje, zlepšiť našu výkonnosť a dosiahnuť harmóniu tela a mysle. Fyzická aktivita sa musí stať životným spoločníkom. Pohyb pomáha a posilňuje.

We are cyclical je oveľa viac ako tréningová príručka, je to životná filozofia.

ANGLICKÝ POPIS

Čo keby sme my ženy začali počúvať svoje telo?

Reclaim your feminine instinct and learn how to take care of yourself following your menstrual cycle english description What if we women started listening to our bodies?

Teraz je čas, aby sme my ženy znovu získali svoju najintuitívnejšiu stránku a spojili sa so svojou pravou povahou. Už žiadne lineárne tréningové programy založené na mužských metabolických funkciách. Konečne bude váš tréning v súlade s meniacimi sa výkonnostnými podmienkami žien: tréningový program prispôsobený každej z piatich mesačných ženských tvárí.

Cyklicky sa zameriavame na najväčšie poznatky o ľudskom tele, aby ste mohli využiť svoje schopnosti, zlepšiť svoje vnútro a dosiahnuť harmóniu v mysli aj v tele. Fyzická aktivita sa stane vaším životným partnerom. Pohyb vám pomôže a posilní vás.

We are cyclical je oveľa viac ako tréningová príručka, je to životná filozofia.