Somatická vnútorná rodinná systémová terapia: Vedomie, dych, rezonancia, pohyb a dotyk v praxi

Recenzie čitateľov

Kniha poskytuje komplexný výskum integrácie somatického vedomia do terapie vnútorných rodinných systémov (IFS) a ponúka terapeutom cenné cvičenia a poznatky. Zatiaľ čo mnohí čitatelia ju považujú za transformačnú a prenikavú, iní ju kritizujú za prílišnú technickú, slovnú alebo neospirituálnu.

Kniha je chválená pre svoj transformačný obsah, cenné cvičenia a jedinečné začlenenie somatického vedomia do terapie IFS. Mnohí recenzenti ju považujú za knihu, ktorá mení život a ktorú si terapeuti musia prečítať, pričom zdôrazňujú jej čitateľnosť, prenikavý štýl písania a účinné techniky uzemnenia.

Kritici poznamenávajú, že kniha môže byť príliš technická, suchá a ťažko sa číta kvôli svojej dĺžke a neospirituálnemu prístupu. Niektorí čitatelia majú pocit, že je zahltená abstraktnými pojmami, takže praktické informácie sú riedke a ťažko stráviteľné. Iní vyjadrujú nespokojnosť s kultúrnymi prvkami zakotvenými v knihe.

(na základe 21 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Somatic Internal Family Systems Therapy: Awareness, Breath, Resonance, Movement, and Touch in Practice

Obsah knihy:

Aplikácia somatických princípov na model vnútorných rodinných systémov

Somatická terapia vnútorných rodinných systémov predstavuje novú terapeutickú metódu, ktorá spája princípy somatickej terapie - ako je pohyb, dotyk a práca s dychom - s tradičnými nástrojmi rámca vnútorných rodinných systémov. Autorka Susan McConnellová, ktorá rozširuje prínosy a aplikácie modelu IFS, predstavuje 5 základných postupov, ktoré môžu odborníci v oblasti duševného zdravia uplatniť vo svojej praxi: somatické uvedomovanie, vedomé dýchanie, radikálnu rezonanciu, vedomý pohyb a vyladený dotyk. Klinické aplikácie zahŕňajú liečbu depresie, traumy, úzkosti, porúch príjmu potravy, chronických ochorení a porúch pripútanosti.

V rámci IFS sa klienti naučia identifikovať svoje „vnútorné svety“ - oddelené podosobnosti v každom z nás, v ktorých sa nachádzajú emócie, vnímanie a systémy presvedčení a ktoré ovplyvňujú naše správanie a emocionálnu pohodu. Do terapie sa začleňujú somatické nástroje založené na tele, pretože pacienti sa učia rozpoznávať rôzne aspekty svojej vnútornej rodiny a zosúlaďovať potreby podosobností - napríklad svojho vnútorného dieťaťa alebo vnútorného manažéra - s cieľom dosiahnuť väčšiu harmóniu svojej fyzickej a emocionálnej pohody.