Somatická pohybová tanečná terapia: Liečivé umenie sebaregulácie a koregulácie

Pôvodný názov:

Somatic Movement Dance Therapy: The Healing Art of Self-Regulation and Co-Regulation

Obsah knihy:

V tomto podrobnom anatomickom texte sa Amanda Williamson delí o svoju terapeutickú prax, ktorej základom je autoregulácia, koregulácia, kardiocepcia, uvedomovanie si dychu, rolovanie mäkkých tkanív v gravitácii, uvoľňovanie fascií a dôležitosť parasympatického uvoľnenia. Kniha sa podrobne venuje kľúčovým telesným systémom a tomu, ako zmyslové vnímanie živých tkanív zvyšuje prietok tekutín a podporuje zdravie fascií. Je založená na podrobných zážitkových stretnutiach s aferentným vnímaním, vedome vnímaným pohybovým prejavom, interocepciou, propriocepciou, blúdivým nervom, lebečnými kosťami a nervami, lopatkami, krížovou kosťou, fasciami a nervovým systémom. Klienti a študenti zdieľajú kvalitatívne reflexie po zmyslovom vnímaní stavu svojich živých tkanív a uvoľňovaní napätého tonusu prostredníctvom autoregulačného pohybu.

Somatická pohybová tanečná terapia venuje podrobnú pozornosť aplikovanej zážitkovej anatómii

a fyziológii, improvizácii podloženej somatickým uvedomovaním, umeniu usmerňovať svoje

vedomia a jemné venovanie sa živým dýchajúcim tkanivám, odpočinok egoistickej mysle a usadenie sa v

Srdce. Neoddeliteľná dôležitosť a súcit koregulatívneho stelesneného svedectva

je zdieľané v tejto knihe. Williamsonová sa v celej knihe delí o postupy, ktoré zmierňujú stres, depresiu a úzkosť.

Kolektívny predslov od Sarah Whatley, Daniela Deslauriersa, Celeste Snowber a

Karin Rugman.