Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha je dobre prijatým zdrojom informácií pre mladých vegetariánov, ktorý ponúka pohodlie, vzdelanie a praktické rady v zábavnom a veku primeranom štýle. Poskytuje informácie o vegetariánstve, humor, recepty a venuje sa bežným problémom, s ktorými sa mladí vegetariáni stretávajú.
Výhody:Kniha je pútavá, dobre napísaná a zrozumiteľná. Venuje sa rôznym témam, ktoré sa týkajú mladých vegetariánov, vrátane riešenia tlaku rovesníkov a rodinnej dynamiky. Obsahuje aj zábavné aktivity, citáty, recepty a praktické výživové rady, ktoré sú príťažlivé pre deti aj rodičov.
Nevýhody:Niektorí čitatelia mali pocit, že optimistický tón knihy sa v určitých situáciách môže zdať nerealistický. Okrem toho, hoci sa v knihe spomína vegánstvo, zameriava sa predovšetkým na vegetariánstvo, čo nemusí úplne uspokojiť záujemcov o vegánske témy. Niekoľko recenzií zaznamenalo želanie, aby bolo viac receptov.
(na základe 6 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
I'm a Vegetarian: Amazing Facts and Ideas for Healthy Vegetarians
Obsah knihy:
Mnohí mladí ľudia sú vegetariáni, či už zo zdravotných, humánnych alebo chuťových dôvodov.
Toto je ideálna kniha, ktorá im pomôže byť zdravými. Obsahuje históriu vegetariánstva, rady, ako vyvážiť stravu, nápady na chutné jedlá a najlepšie zo všetkého spôsoby, ako sa vyrovnať s nepríjemnými situáciami.
Ako zvládnete nevyhnutné výlety do miestnej hamburgerovej reštaurácie? Ako odolať pokusom starej mamy, aby ste ochutnali kúsok jej slávneho pečeného moriaka? Ako reagujete na hrozivé predpovede, že práve mäso vás posilní? Pre mladých ľudí, ktorí sú vegetariáni, alebo pre tých, ktorí uvažujú o zmene, je to neoceniteľný zdroj informácií.“
