Som odvážny, statočný a krásny: Vydarená a odvážna: Denník afirmácií pre dievčatá

Recenzie čitateľov

Kniha je vedený denník určený pre mladé dievčatá, ktorý sa zameriava na budovanie sebavedomia, sebadôvery a tvorivého vyjadrovania prostredníctvom rôznych aktivít, ako je písanie denníka, vyfarbovanie a afirmácie. Kniha je chválená za pútavý obsah a pozitívny vplyv na mladé čitateľky, hoci niektoré recenzie naznačujú, že by mohla byť vhodnejšia skôr pre mladšie tínedžerky a predškolákov než pre staršie tínedžerky.

⬤ Obsahuje množstvo pútavých podnetov a aktivít
⬤ vizuálne príťažlivý dizajn
⬤ podporuje pozitívne sebavedomie a sebareflexiu
⬤ je vhodná pre rôzne vekové kategórie, najmä pre mladšie dievčatá a predškolákov
⬤ podporuje tvorivosť a umelecké vyjadrovanie
⬤ posilňuje dôležité témy, ako je sebaláska a duševné zdravie
⬤ bola označená za výborný nápad na darček.

⬤ Môže byť príliš zjednodušený pre starších tínedžerov (15+)
⬤ niektorí čitatelia sa nemusia zapájať do niektorých častí denníka (napríklad do čítania stránok)
⬤ môže byť vnímaný ako príliš mladistvý pre niektoré deti vo veku od 14 rokov.

(na základe 28 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

I Am Bold, Brave, and Beautiful: Affirmation Journal for Girls

Obsah knihy:

Vydajte sa na cestu so sprievodcom a budujte sebalásku, prijatie a odolnosť s týmto povzbudzujúcim denníkom pre dospievajúce dievčatá

Obdobie dospievania môže byť komplikované - ale písanie denníka vám pomôže pochopiť samých seba. Vďaka zmesi afirmácií, interaktívnych kresieb na písanie a tvorenie a podnetov na premýšľanie ti tento denník poskytne priestor bez odsudzovania, aby si preskúmala, čo je pre teba dôležité, a zistila, aká si naozaj skvelá.

Kniha Som odvážna, statočná a krásna obsahuje:

⬤ Silné afirmácie - Život nemôže vždy plynúť hladko, ale tým, že sa sústredíte na svoje silné stránky, sa prispôsobíte a naučíte sa o sebe dôležité, úžasné veci.

⬤ Podnety na zamyslenie-Otvorte sa na stránke a zlaďte sa so svojimi najvnútornejšími myšlienkami a pocitmi.

⬤ Cvičenia na budovanie sebadôvery- Prostredníctvom písania, kreslenia a dokonca aj riadených aktivít mimo denníka nechýba motivácia, aby ste sa dostali do kontaktu so svojou vnútornou silou.

⬤ Inšpiratívne citáty, aby ste boli lepším ja-Poznajte múdre slová slávnych žien vrátane Louisy May Alcottovej a Michelle Obamovej.

Od oslavy úspechov až po poučenie sa z chýb - tento denník je určený na sebalásku, rast a uvedomenie si, koľko sily a krásy sa v ňom skrýva.