Snívať teraz (Tm): Denník pre tínedžerov na tvorivé sebapoznávanie

Recenzie čitateľov

Kniha „Dream Up Now“ je kreatívny denník určený pre tínedžerov, ktorý im má pomôcť pochopiť a spracovať ich emócie prostredníctvom podnetov a príbehov od rôznych prispievateľov. Ponúka usmernenie, potvrdenie a nástroje na sebapoznanie, vďaka čomu je silným zdrojom na orientáciu v zložitých pocitoch dospievajúcich.

Denník je krásne navrhnutý a hovorí priamo o emóciách a skúsenostiach dospievajúcich. Obsahuje príspevky od rôznych tvorcov, ktorí ponúkajú rôzne pohľady a stratégie na spracovanie emócií. Podnety podporujú tvorivosť a sebavyjadrenie. Je zrozumiteľný a prístupný, pomáha dospievajúcim aj dospelým s pochopením emócií.

Niektorí čitatelia môžu mať pocit, že hoci je časopis užitočný, nemôže nahradiť odbornú pomoc v oblasti duševného zdravia v prípade vážnejších emocionálnych problémov. Nemusí tiež vyhovovať záujmom všetkých dospievajúcich, najmä tých, ktorí uprednostňujú tradičný štýl písania denníkov.

(na základe 8 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Dream Up Now (Tm): The Teen Journal for Creative Self-Discovery

Obsah knihy:

Tínedžeri skúmajú emócie, tvoria umenie a predstavujú si možnosti života pomocou tohto tvorivého denníka.

Dospievajúci pociťujú širokú škálu niekedy ohromujúcich, často premenlivých a intenzívnych emócií. Aby pomohol dospievajúcim pochopiť, zvládnuť a usmerniť ich emócie do nadšenia pre život, ktorý chcú žiť, tento riadený denník s praktickým dizajnom na ležato obsahuje 36 tvorivých aktivít.

Tieto aktivity, ktoré pripravili vedúci spoločenstiev v Severnej Amerike, povzbudzujú dospievajúcich, aby tvorili, kreslili, počúvali hudbu a priložili pero na papier, keď spracúvajú emócie, objavujú viac o sebe a snažia sa dosiahnuť to, čo od života chcú. Dream Up Now ponúka bezpečný priestor na tvorivé sebavyjadrenie všetkých emócií, pozitívnych aj negatívnych. Každá emócia je v tomto denníku platná a dospievajúci sú povzbudzovaní, aby prechádzali od temných (negatívnych) k svetlým (pozitívnym) emóciám.

Napríklad: Pomocou jednoduchých podnetov do denníka a nápadov na umelecké projekty s veľkým priestorom na písanie a premýšľanie je Dream Up Now účinným nástrojom na navigáciu v oblasti emócií a sebareflexie. Obsahuje aj informácie, ktoré pomôžu dospievajúcim obhajovať hudobné programy alebo založiť klub vo svojej škole.