Snívanie na oboch stranách mozgu: Objavte tajnú reč noci

Recenzie čitateľov

Kniha je vysoko hodnotená pre svoj komplexný a praktický prístup k pochopeniu a výkladu snov. Umožňuje čitateľom prepojiť ich nevedomie s vedomím a ponúka nový pohľad na analýzu snov. Mnohí čitatelia ju považovali za prínosnú pri spomínaní na sny a uplatňovaní konceptov vo svojom živote a práci.

⬤ Komplexná a ľahko čitateľná
⬤ ponúka svieže informácie
⬤ praktický návod na výklad snov
⬤ posilňuje čitateľov
⬤ pomáha vybaviť si sny
⬤ vhodná na osobné použitie a pre klientov
⬤ príjemná a hlboká.

Niektorí čitatelia mali pocit, že nespĺňa ich špecifické očakávania; v knihe sa spomínajú ďalšie knihy o snoch, ktoré sú potrebné pre plnšie pochopenie.

(na základe 15 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Dreaming on Both Sides of the Brain: Discover the Secret Language of the Night

Obsah knihy:

Sen nie je len biely šum alebo niečo, čo sa vám stane počas spánku. Sny sú tajným jazykom vášho podvedomia.

Táto kniha vás naučí, ako:

⬤  Odhaliť tajomstvo svojho osobného jazyka snov

⬤  preskúmať a interpretovať význam svojich snov

⬤  Využiť silu mozgu na odhalenie bohatšieho a zmysluplnejšieho života

Keď sa prebudíme, tak často zistíme, že naše sny sa buď vyparili ako hmla, alebo sa zdajú byť len na okraji našej pamäti. Mnohí ľudia si na svoje sny vôbec nedokážu spomenúť. Cohen vyvinul 7-krokový proces, ktorý vám umožní preniknúť do bohatej zásobárne vášho podvedomia:

⬤  Spomeňte si a zaznamenajte.

⬤  Nazvite svoj sen.

⬤  Prečítajte alebo zopakujte nahlas.

⬤  Zvážte, čo je vo vašom živote práve teraz najdôležitejšie.

⬤  Opíšte predmety a vlastnosti svojho sna, ako keby ste sa rozprávali s Marťanom.

⬤  Zhrňte posolstvo z podvedomia.

⬤  Uvažujte o tom, čo vás sen vedie k životu v bdelom stave.

Na základe dlhoročných klinických skúseností a znalosti Freuda, mýtov a posvätných spisov Cohenová predstavuje program, ktorého výsledkom je život plný hojnosti, štruktúry a sebauvedomenia.