Pôvodný názov:
Weight Loss Smoothies: 50 Best Recipes to Help You Lose Weight Quickly and Easily
Obsah knihy:
Zdravé a výživné domáce smoothies sú vzdialené len pár minút.
Smoothies sa stali búrkou v zdravotníctve. Obchody zamerané na vytváranie nových a vzrušujúcich zmesí z ovocia, zeleniny a ďalších plodov sa objavujú všade, kam sa pozriete, ale ich cena je vysoká. Rastúca popularita smoothies zvýšila náklady a mnohých postavila pred delikátne rozhodnutie: kúpiť si ingrediencie a vyrobiť si ich doma, alebo minúť viac peňazí, ako chcete.
Táto kniha urobí rozhodnutie za vás! Nájdete v nej zoznam najzdravších receptov na smoothie, ktoré vám ušetria peniaze a poskytnú vynikajúcu výživu. Dozviete sa, ako vypočítať výživovú hodnotu v každom recepte, triky, ako ušetriť pri nakupovaní, a mnoho ďalšieho. Každý recept je navrhnutý tak, aby ste žili zdravšie, schudli a užívali si život ako nikdy predtým.
Táto kuchárska kniha s receptami na smoothie obsahuje:
⬤ Základné zložky smoothie
⬤ Prečo potrebujete smoothies?
⬤ Krásne účinky smoothies
⬤ Sú smoothies užitočné pri chudnutí?
⬤ Kuchynské nástroje
⬤ Smoothies na chudnutie
A mnoho ďalších!
Jedinečnosť tejto knihy spočíva v dôkladnom vzdelávaní. Všetko od výberu správneho mixéra až po hľadanie najčerstvejších a najzdravších ingrediencií je pokryté od A po Z.
Smoothie je jednoduchý spôsob, ako si zabezpečiť maximálny prísun ovocia a zeleniny, minerálov, vitamínov a antioxidantov, ktoré potrebujete na to, aby ste každý deň podávali čo najlepší výkon. Keď pochopíte, ako vytvoriť dokonalé smoothie, už nikdy nebudete chcieť ísť do obchodu! A čo je ešte lepšie, recepty v tejto knihe sú len začiatkom. Zmiešajte a kombinujte ingrediencie podľa svojich chutí. Zlepšite si zdravie a cíťte sa pri tom dobre.
Nastal čas, aby ste svoje smoothie posunuli na vyššiu úroveň. Nechajte sa touto knihou viesť k zdravému a šťastnému životnému štýlu.
Kúpte si ju TERAZ a začnite si pripravovať svoje najlepšie smoothies.
