Smoothie Cookbook: (Najlepšie proteínové smoothies, Jednoduché smoothies na chudnutie)

Pôvodný názov:

Smoothie Cookbook: Simple Guide to Learn How to Include and Use Superfoods (Best Protein Smoothies, Easy to Make Weight Loss Smoothies)

Obsah knihy:

Keď máte rušný život a nabitý program, môže byť problémom dostať do svojho jedálnička dostatok čerstvého ovocia a zeleniny.

Recept na smoothie vám poskytne všetko, čo potrebujete, aby ste potraviny bohaté na živiny premenili na rýchle a sýte jedlá. Vďaka jednoduchým receptom na smoothie vám všetky tieto recepty pomôžu schudnúť, zvýšiť energiu, bojovať proti chorobám a dosiahnuť zdravý lesk, ktorý prináša čistá a vyvážená strava.

Zaradením smoothies do svojho jedálnička vám môže pomôcť: - mať čistejšiu a žiarivejšiu pleť pre mladistvý lesk - husté a zdravé vlasy - schudnúť a udržať si váhu - zvýšiť hladinu energie bez potreby stimulantov - posilniť imunitný systém - pomôcť pri trávení a vyprázdňovaní - prečistiť si krv - predchádzať chorobám a omladiť svoje telo! Trocha plánovania a prípravy je na ceste k úspechu pri ketogénnej diéte veľmi dôležitá. Kompletné super zdravé keto smoothies, vďaka tipom, zoznamom a návodom na prípravu jedál v predstihu urobíte zo zdravých domácich keto jedál pravidelnú súčasť svojej rutiny.