Small: The Little We Need for Happiness (Pracovný zošit): Malé, čo potrebujeme k šťastiu (The Little We Need for Happiness) (knižka)

Pôvodný názov:

Small: The Little We Need for Happiness (The Workbook): The Little We Need for Happiness

Obsah knihy:

Autorka Jane Anne Stawová, známa ako človek, ktorý sa obával každej maličkosti, vždy očakával najhorší možný výsledok a vo všeobecnosti dovolil svojim myšlienkam, aby ďaleko predbehli skutočné životné okolnosti, bola jedného dňa inšpirovaná myslieť v malom. Táto inšpirácia ju viedla k tomu, aby sa naučila venovať pozornosť odvíjajúcim sa okamihom života bez toho, aby sa zaťažovala obavami z toho, čo môže prísť potom.

Postupom času sa myslenie v malom stalo hlavnou praxou v živote Stawovej a to, čo nasledovalo, jej zmenilo život. Vo všetkých aspektoch svojho života zažila posun od hnevu, depresie, preťaženia a osamelosti k náklonnosti, pokoju a spojeniu.

Jej kniha krátkych a vhľadných esejí o niektorých najbežnejších životných udalostiach - Small: The Little We Need for Happiness - je meditáciou o myslení v malom a objavovaní života v hlbokej spokojnosti a pohode. Tento pracovný zošit dopĺňa jej knihu esejí o cvičenia, ktoré pomôžu pri praktizovaní malého.