Hodnotenie:
Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.
The F Word: Small Changes for Extraordinary Results Using Keto and Low Carb
- Zvyšovala sa vaša hmotnosť v priebehu rokov?
- Vyskúšali ste všetky módne diéty?
- Ste unavení z nedostatku energie?
- Bojujete s chuťou na jedlo?
- Bojujete s náladou a mozgovou hmlou?
Táto kniha, ktorú si musíte prečítať, vám pomôže pochopiť, prečo nie je vašou chybou, že sa vám zdá, že "padáte" z každej diéty.
Nie ste v tom sami. Ženieme sa smerom k epidémii obezity a priemysel zarába na tom, že vás drží v kruhu diétneho zúfalstva.
Dobrá správa? Ešte nie je neskoro urobiť niekoľko rýchlych, jednoduchých zmien, ktoré môžu pozitívne ovplyvniť vašu energiu a pás bez toho, aby ste museli obetovať chutné jedlo a veci, ktoré máte radi.
Po rokoch boja s chudnutím Emma objavila niečo, čo jej zmenilo život. V tomto prehľadnom sprievodcovi sa s vami podelí o množstvo rýchlo realizovateľných tipov, ktoré vám pomôžu získať späť energiu, zlepšiť spánok a zdravie čriev, zmestiť sa späť do obľúbených džínsov, zvrátiť proces starnutia a zlepšiť svoje myslenie a dosiahnuť zdanlivo neuveriteľné výsledky.
Po zavedení jednoduchých odporúčaní, tipov a receptov sa konečne navždy oslobodíte od problémov s hmotnosťou a už nikdy nespadnete z inej diéty, nikdy!
