Slová vďačnosti pre telo a dušu

Recenzie čitateľov

Kniha o vďačnosti získala zmiešané recenzie, pričom mnohí chválili jej inšpiratívne posolstvá a praktické cvičenia, ale niektorí kritizovali jej nedostatočnú hĺbku a obsah za danú cenu. Vnímajú ju ako dobrú úvodnú knihu o vďačnosti, vďaka čomu je vhodná ako darček. Niektorí čitatelia ocenili jej povzbudzujúci charakter a ľahkosť čítania, zatiaľ čo iní ju považovali za menej príjemnú v porovnaní s inými autorovými dielami.

Dobre napísaný a použiteľný obsah, inšpiratívne posolstvá, rôzne myšlienky o vďačnosti, ľahké a rýchle čítanie, praktické cvičenia, výborná na začatie rozhovoru, vhodná ako darček.

Niektorým sa zdalo, že jej chýba hĺbka a obsah za danú cenu, nie je taká príjemná ako iné diela autora a niektoré výtlačky mali problémy, ako napríklad oneskorenie a nepríjemný zápach.

(na základe 17 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Words of Gratitude Mind Body & Soul

Obsah knihy:

„Skúškou každého šťastia,“ povedal G. K. Chesterton, “je vďačnosť.“

Naučiť sa prežívať vďačnosť znamená byť vďačný ako postoj, nie ako reakcia na dobré veci. Na to, aby sme boli vďační, nemusíme čakať, kým budú veci dokonalé. V skutočnosti praktizovanie vďačnosti robí človeka vnímavým na životné požehnania a tieto požehnania pokračujú, keď pokračujeme vo vďačnosti.

V jednej štúdii, ktorú opísal autor Robert Emmons, účastníci, ktorí písali o piatich veciach, za ktoré boli vďační, zažívali počas desiatich týždňov pozitívnejšie emocionálne stavy a častejšie pomáhali iným ako účastníci, ktorí písali o ťažkostiach a stresoroch, ktoré zažívali počas toho istého obdobia.

„Milujte z celého srdca,“ hovorí brat David Steindl-Rast, ‚nechajte sa prekvapiť, ďakujte a chváľte - potom objavíte plnosť svojho života.‘.

Vďačnosť poskytuje dary darcovi aj prijímateľovi a táto poučná kniha inšpiruje čitateľov, aby si uvedomili, akí sme skutočne požehnaní.