Slonica Ellie a králiky Reggie Záhradnícke dobrodružstvo: Príbeh včasnej intervencie o spomaľovaní

Pôvodný názov:

Ellie Elephant and Reggie rabbits Gardening Adventure: An Early Intervention Story About Slowing Down

Obsah knihy:

Tento príbeh môže podporiť deti s úzkosťou, strachom a problémami so správaním. Učenie sa na začiatku.

Intervenčná zručnosť spomaliť, prepožičiava výchovné spôsoby pre rodičov a deti, ako začať robiť.

Mierne zmeny. Spoločné čítanie o Ellie a Reggiem, ako sa učia dychovú mantru, ktorá pomáha.

Uvoľniť sa a porozumieť svojmu telu, môže pomôcť pomalšie tempo myslenia, cítenia a všímavosti.

Slonica Ellie a králik Reggie sa pri záhradke zabávajú tým, že sa učia používať metódy dýchania.

Na autorovom pozemku v buši v Novom Južnom Walese v Austrálii. Mantra "vdychovanie a vydychovanie".

Opakuje sa počas celého príbehu s meditáciou všímavosti na záver ich dobrodružstva na.

Pomôcť uvoľniť Ellie a Reggieho a obsiahnuť učenie pre čitateľa.

Rôzne zážitky počas príbehu zahŕňajú učenie sa pozorovať austrálske vtáky, počúvanie.

Ich volania, pri práci v záhrade a používaní cvičení na uvedomelé dýchanie.

Rozprávanie a chichotanie, užívanie si vzájomnej spoločnosti pri hre, sadení sukulentov a pletí buriny.

Záhrada.

Učenie sa pomalému dýchaniu im obom pomáha venovať čas pozorovaniu, všímaniu si prírody.

Ellie a Reggie identifikujú únavu a pochopia, prečo im pomáha technika nádychu a výdychu.

Dýchacia mantra podporuje ich schopnosť tešiť sa a zároveň sa zabávať, vrátane.

Rozvíjanie povedomia o tom, kedy sa majú začať upokojovať, keď sa cítia unavení alebo preťažení.

Zameranie sa na ich dýchanie, pocit uvoľnenia ich tela po dobrodružstvách a zábave, skĺznutie do.

Meditácia sa stáva jednoduchou úlohou.

Ellie a Reggie začnú objímať naše miestne prostredie, aby vychovali ďalšiu generáciu k zmene.

Spôsob, akým sa o seba staráme, a ako používať dychovú mantru. Zastaviť sa, pozorovať a.

Spoločné počúvanie, je zručnosť, ktorú sa treba naučiť.