Sliepková polievka pre dušu: Čas pre mňa: 101 príbehov o starostlivosti o seba a rovnováhu

Recenzie čitateľov

Kniha „Slepačia polievka pre dušu: Čas pre mňa“ získala prevažne pozitívne ohlasy, pričom čitatelia ocenili príbehy, ktoré sa im páčia, a cenné pripomienky týkajúce sa starostlivosti o seba a osobnej pohody. Mnohí ju považujú za inšpiratívne čítanie, ktoré je ideálne na zamyslenie aj na darovanie. Niekoľko čitateľov však vyjadrilo sklamanie z odklonu od duchovne bohatšieho obsahu, ktorý charakterizoval predchádzajúce vydania série.

Čitateľom sa páčia príbehy, ktoré sa dajú prirovnať k sebe, a pripomienky k starostlivosti o seba, knihu vnímajú ako inšpiratívnu, mnohí ju považujú za príjemnú a výbornú na darovanie a ponúka perly múdrosti, ktoré rezonujú s osobnými skúsenosťami.

Niektorí čitatelia majú pocit, že knihe chýba duchovná hĺbka a bohatstvo, ktoré sa nachádzali v predchádzajúcich vydaniach série Chicken Soup, a opisujú ju ako chudobnú na obsah budujúci vieru.

(na základe 16 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Chicken Soup for the Soul: Making Me Time: 101 Stories about Self-Care and Balance

Obsah knihy:

"Čas pre seba" je liekom na to, čo vás trápi. Viete, že ho potrebujete. Tu je návod, ako sa o seba postarať, aby ste mohli byť svojou najlepšou verziou.

Hovoríte si niekedy, že sa o seba postaráte, až keď dokončíte svoj zoznam úloh? Osobné, odhaľujúce príbehy v tejto knihe vás presvedčia, aby ste sa na prvé miesto tohto zoznamu postavili vy. Starostlivosť o seba a životnú rovnováhu sú to, čo všetci najviac zanedbávame.

Týchto 101 skutočných príbehov ľudí, ktorí zmenili svoj život, vám ukáže, ako sa postarať o svoje fyzické a duševné zdravie. Budete sa inšpirovať ľuďmi, ktorí opäť prevzali kontrolu nad svojím životom a vyčlenili si tak dôležitý "čas pre seba", či už to znamená cvičenie, čítanie, meditáciu, stretávanie sa s priateľmi alebo spoločenstvo s prírodou.

Čokoľvek, čo vaša psychika potrebuje, je vaša forma "času pre seba" a to si zaslúžite. Existuje mnoho prístupov a aspoň jeden z nich vám určite bude vyhovovať. Na týchto stránkach sa dočítate o mužoch a ženách, ktorí:

⬤ Zaradili si hodinu pre seba do svojho každodenného zoznamu úloh.

⬤ Vykonávali dlho odkladaný šport, koníčky alebo dobrovoľnícku prácu.

⬤ Objavili samých seba vďaka cestovaniu, fitnes alebo novej kariére.

⬤ Naučili sa požiadať o pomoc namiesto toho, aby robili všetko.

⬤ Začali sa k sebe správať tak, ako by sa správali k hosťovi.

⬤ Prestali sa stretávať s ľuďmi, ktorí im nerobili radosť.

⬤ Objavili výhody cvičenia a pobytu vonku v prírode.

⬤ Vytvorili si vlastné osobné priestory vo svojich domovoch alebo vonku.

⬤ Zrušili si kalendáre alebo svoje domovy - a cítili sa oslobodení.