Sleepless in America: Is Your Child Misbehaving... or Missing Sleep?

Recenzie čitateľov

Kniha „Sleepless in America“ (Bez spánku v Amerike) od Mary Sheedy Kurcinka získala od rodičov prevažne pozitívne recenzie. Poskytuje nové pohľady na problematiku spánku detí a ponúka praktické rady prispôsobené rôznym temperamentom detí. Mnohým čitateľom zmenila život a pomohla im zaviesť stratégie, ktoré viedli k výraznému zlepšeniu spánkového režimu ich detí. Niektorí čitatelia však vyjadrili nezáujem alebo ju považovali za menej pútavú.

⬤ Ponúka praktické a účinné stratégie na zlepšenie spánku detí
⬤ uznáva individuálne rozdiely v potrebách spánku
⬤ pútavý štýl písania
⬤ poskytuje pohľad na dôležitosť spánku pre deti a rodiny
⬤ je plná anekdot a podporných rád
⬤ pozitívne ovplyvnila spánkový režim mnohých rodín.

⬤ Niektorí čitatelia stratili záujem a knihu nedočítali
⬤ niekoľko z nich malo pocit, že kniha nie je príručkou „ako na to“
⬤ jeden recenzent si želal konkrétnejší obsah týkajúci sa dospievajúcich.

(na základe 41 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Sleepless in America: Is Your Child Misbehaving...or Missing Sleep?

Obsah knihy:

Od autorky knihy Výchova duchaplného dieťaťa, oceňovaného bestselleru, ktorý pomohol miliónom ľudí, priekopnícka, na výskume založená príručka pre rodičov, ako pomôcť svojim deťom získať spánok, ktorý potrebujú.

Odmieta vaše dieťa ráno spolupracovať? Dostáva sa do problémov, pretože nepočúva? Zistili ste, že vaše dieťa sa bráni spánku a „stráca sa“ kvôli zdanlivo nepodstatným záležitostiam?

Nie ste v tom sami. Odhaduje sa, že 69 percent amerických dojčiat, detí a dospievajúcich trpí nedostatkom spánku. Štúdie ukázali, že nedostatok spánku môže prispievať k hyperaktivite, roztržitosti, zabúdaniu, problémom s učením, chorobám, nehodám a rušivému správaniu. Často to, čo naše zle sa správajúce deti naozaj potrebujú, nie sú väčšie „dôsledky“ alebo viac liekov, ale viac spánku.

Kniha Bez spánku v Amerike ponúka unaveným a frustrovaným rodičom pomocnú ruku a nový vzrušujúci prístup k zvládaniu náročného správania, pretože spája výskumy o strese, spánku a temperamente s praktickými stratégiami. Doktorka Mary pomohla miliónom ľudí svojimi účinnými rodičovskými radami a postrehmi a jej päťkrokový prístup umožňuje rodičom pomôcť svojim „unaveným a podráždeným“ deťom získať spánok, ktorý tak veľmi potrebujú.