Slanina a maslo: Vydanie kuchárskej knihy o ketogénnej diéte

Recenzie čitateľov

Kniha o ketogénnej diéte je všeobecne oceňovaná pre svoje jednoduché recepty, praktické pokyny a účinné informácie o stravovaní, ktoré pomáhajú jednotlivcom prejsť na životný štýl s nízkym obsahom uhľohydrátov a vysokým obsahom tukov. Čitatelia vyzdvihujú lahodnú chuť receptov a celkovú prístupnosť knihy pre začiatočníkov. Kritizujú však typografické chyby, nepresné nutričné informácie a problémy s niektorými receptami, ktoré nedopadli podľa očakávaní.

⬤ Jednoduché a chutné recepty, ktoré sa rýchlo pripravujú.
⬤ Praktický návod na prechod na ketogénnu diétu.
⬤ Výživné a sýte jedlá, ktoré zvyšujú hladinu energie.
⬤ Prehľadné a zrozumiteľné, s laickými výrazmi pre zložité pojmy.
⬤ Rôznorodé recepty vrátane raňajok, obedov, večerí, občerstvenia a dezertov.
⬤ Pri každom recepte sú uvedené nutričné informácie.

⬤ Občasné typografické chyby a nepresnosti v nutričných výpočtoch.
⬤ Niektoré recepty nemusia priniesť očakávané výsledky, čo vedie k plytvaniu surovinami.
⬤ Chýbajú fotografie, ktoré niektorí čitatelia uprednostňovali.
⬤ Obmedzený počet pokročilých alebo gurmánskych receptov pre tých, ktorí hľadajú zložitejšie kuchárske skúsenosti.

(na základe 924 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Bacon & Butter: The Ultimate Ketogenic Diet Cookbook

Obsah knihy:

150 lahodných receptov, vďaka ktorým bude ketogénna diéta jednoduchá a príjemná

Dodržiavanie zdravej stravy na chudnutie nemusí znamenať konzumáciu obyčajných šalátov a nízkokalorických jedál. Objavte chutné možnosti nízkosacharidovej ketogénnej diéty s vysokým obsahom tukov s knihou Bacon & Butter: Vychutnajte si kuchársku knihu o ketogénnej diéte. Táto výnimočná kniha medzi knihami s keto receptami je plná zdravých, osvedčených jedál od autora, ktorý na vlastnej koži zažil transformačnú silu keto. Či už hľadáte keto kuchárske knihy na odporúčanie lekára, alebo hľadáte udržateľný spôsob chudnutia, dozviete sa, ako môžete začať zlepšovať svoje zdravie, zhadzovať kilá - a udržať si ich natrvalo.

⬤ 150 jednoduchých keto receptov - Udržujte svoje telo v ketóze vďaka rôznym jedlám na každé jedlo počas dňa spolu s výživovými informáciami ku každému receptu.

⬤ Praktické rady-Zistite, ako sa vysporiadať s chuťou do jedla a ako dodržiavať ketogénnu diétu v bežných spoločenských situáciách, ako sú výlety do reštaurácií a večere.

⬤ Informácie pre začiatočníkov-Získajte prehľad o keto diéte pre začiatočníkov vrátane jasných pokynov o tom, čo je to ketóza, keto zoznamu potravín a ďalších informácií.

Slanina a maslo je základná keto kuchárska kniha, ktorá udrží vašu diétu na správnej ceste a vaše chuťové poháriky spokojné.