Skvelé bezlepkové vegánske jedlá: Vegánska strava: vynechajte lepok a vychutnajte si ešte zdravšiu vegánsku stravu s receptami na úžasné jedlá bez alergií

Recenzie čitateľov

Recenzie knihy Skvelé bezlepkové vegánske jedlá od Allyson Kramerovej sú prevažne pozitívne, pretože čitatelia chvália jej chutné a dostupné recepty, ktoré vyhovujú bezlepkovej aj vegánskej diéte. Mnohí používatelia oceňujú rozmanitosť a kvalitu receptov spolu s krásnymi fotografiami a informatívnymi časťami o možnostiach bezlepkovej múky. Niektorí kritici však upozorňujú na problémy s presnosťou receptov, najmä pokiaľ ide o meranie ingrediencií, a na používanie spracovaných potravín v niektorých receptoch.

⬤ Široká škála chutných receptov, ktoré vyhovujú bezlepkovej a vegánskej diéte.
⬤ Každý recept sprevádza krásna fotografia, ktorá zvyšuje vizuálnu príťažlivosť.
⬤ Mnohé recepty sa ľahko dodržiavajú a prinášajú úspešné výsledky, čo je atraktívne pre skúsených aj začínajúcich kuchárov.
⬤ Ponúka skvelé informácie o možnostiach bezlepkovej múky.
⬤ Podporuje zdravé stravovanie bez obetovania chuti.

⬤ Niektoré recepty obsahujú nepresnosti v meraniach alebo si vyžadujú dôkladnú úpravu.
⬤ Niektoré recepty obsahujú spracované prísady, ktoré nemusia vyhovovať všetkým používateľom, ktorí hľadajú možnosti plnohodnotných potravín.
⬤ Niekoľko používateľov zaznamenalo pri konkrétnych receptoch neuspokojivé výsledky, čo viedlo k skepse, pokiaľ ide o spoľahlivosť knihy.

(na základe 138 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Great Gluten-Free Vegan Eats: Cut Out the Gluten and Enjoy an Even Healthier Vegan Diet with Recipes for Fabulous, Allergy-Free Fare

Obsah knihy:

Rastlinná bezlepková strava je jednou z najzdravších životných stratégií, no napriek tomu môže byť náročné vytvoriť jedlá, ktoré by nielen vyhovovali vašim potrebám, ale aj chutili. Ale už nie!

Skvelé bezlepkové vegánske jedlá vám presne ukážu, ako vytvoriť súcitné a bezlepkové recepty, ktoré sú dostatočne pôsobivé aj pre najskúsenejších gurmánov. Plných čerstvých a úplne prírodných surovín, 101 plne nafotených, chutných receptov, ktoré nájdete vo vnútri, dokazuje, že vegánske a bezlepkové stravovanie nemusí byť obetou, ale potešením!

Od lákavých predjedál, cez výdatné hlavné jedlá až po šťavnaté dezerty, nájdete tu jedlá, ktoré uspokoja každú vašu potrebu a chuť, vrátane:

⬤  Čerešňové palacinky s vanilkovými zrnkami.

⬤  Stredomorské krokety.

⬤  Kokosová špargľová polievka.

⬤  Šalát z pečenej červenej papriky a favy.

⬤  Ravioli z vlašských orechov s omáčkou z vodky.

⬤  Rozmarínový, pórový a zemiakový koláč.

⬤  Čokoládový tvarohový koláč s lieskovými orieškami.

⬤  Banánový koláč s bobuľami.

Žite zdravo a trvalo udržateľne a zároveň si vychutnávajte jedlá, ktoré máte radi, so skvelými bezlepkovými vegánskymi jedlami!