Skutočne dobrý deň - Ako mikrodávkovanie urobilo obrovský rozdiel v mojej nálade, manželstve a živote

Recenzie čitateľov

Kniha „Skutočne dobrý deň“ od Ayelet Waldmanovej ponúka úprimný a vtipný prieskum jej skúseností s mikrodávkovaním LSD ako liečbou jej dlhodobého boja s depresiou. Autorka kombinuje osobné anekdoty s dôkladným výskumom drogovej politiky a účinkov psychedelík, vďaka čomu je to poučné a podnetné čítanie. Mnohí recenzenti sa stotožnili s jej skúsenosťami a inšpirovali sa jej odvahou a pohľadom na duševné zdravie a vojnu proti drogám. Niektorí však mali pocit, že kniha sa viac prikláňa k drogovej politike a výskumu než k osobnému rozprávaniu.

⬤ Kniha je osviežujúca, informatívna a zábavná
⬤ poskytuje osobný a zrozumiteľný opis vyrovnávania sa s depresiou
⬤ spája výskum s anekdotickými skúsenosťami
⬤ mnohí čitatelia ju považovali za nádejnú a inšpiratívnu
⬤ zaoberá sa dôležitými otázkami drogovej politiky a liečby duševného zdravia.

⬤ Niektorí čitatelia si želali hlbšie osobné postrehy a mali pocit, že sa príliš zameriava na drogovú politiku, a nie na osobné skúsenosti
⬤ porovnávanie s inými dielami (napríklad s prácami Michaela Pollana) viedlo niektorých k názoru, že jej chýba originalita
⬤ niekoľkým sa zdal pomer osobného rozprávania a výskumu nevyvážený.

(na základe 164 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Really Good Day - How Microdosing Made a Mega Difference in My Mood, My Marriage and My Life

Obsah knihy:

Objavné, odvážne, fascinujúce a zábavné rozprávanie o autorkinom experimente s mikrodávkami LSD v snahe liečiť vyčerpávajúcu poruchu nálady, o jej snahe pochopiť nepochopenú drogu a o hľadaní skutočne dobrého dňa.