Skutočná sebaobrana pre ženy

Recenzie čitateľov

Skutočná sebaobrana pre ženy od Allena Woodmana je komplexná príručka zameraná na posilnenie postavenia žien pomocou techník sebaobrany a poznatkov o rozšírenosti násilia páchaného na ženách. Kniha je dobre preskúmaná a uvádza prekvapivé štatistiky spolu s praktickými radami pre osobnú bezpečnosť. Zdôrazňuje význam výcviku a kombinuje rôzne metódy sebaobrany so stratégiami zvyšovania povedomia.

Kniha je dôkladne preskúmaná a ponúka praktické techniky sebaobrany s jasnými pokynmi krok za krokom. Má holistický prístup, ktorý zahŕňa stratégie na osobnú bezpečnosť a ochranu identity. Zarážajúce celosvetové štatistiky, na ktoré sa v knihe poukazuje, podčiarkujú závažnosť problémov, ktorým ženy čelia. Autorka popri obsahu knihy kladie dôraz na odbornú prípravu, čo z nej robí cenný zdroj informácií.

Hoci kniha poskytuje množstvo techník, väčšina obsahu je zameraná skôr na štatistiky a všeobecné rady než na rozsiahle taktické pokyny. Niektorí čitatelia by mohli zistiť, že viac obrázkov alebo vizuálnych pomôcok k technikám sebaobrany by mohlo zlepšiť zážitok z učenia. Niektoré kritické pripomienky sa však môžu týkať autorovho rozprávačského štýlu alebo hĺbky v určitých oblastiach.

(na základe 3 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Real Self Defense for Women

Obsah knihy:

Ženy sú v dnešnej spoločnosti často terčom trestných činov a osobných útokov. Spoločenské vnímanie slabšieho pohlavia robí zo žien terč pre tých, ktorí by chceli využiť ich veľkosť, váhu alebo agresivitu voči inej osobe.

Vďaka informáciám získaným od najrenomovanejších orgánov činných v trestnom konaní na celom svete táto kniha zahŕňa vnímanie sexuálnych útokov a štatistiky z celého sveta, aby vyrozprávala ohromujúci a často desivý príbeh o zneužívaní a problémoch žien v dnešnej spoločnosti. Od inštruktorov C. R.

I. (Counter Terrorism training School) a ich programu URBAN WARRIOR sa môže každý naučiť praktické a zjednodušené techniky, ktoré skutočne fungujú v REÁLNOM svete. Techniky vyučované v tejto príručke sú užitočné a ľahko osvojiteľné pre každého, kto má vôľu prežiť útok na ulici alebo proti predátorovi.

Allen Woodman prináša čitateľovi svoje vyše 40-ročné pôsobenie v bojových umeniach a výcvik v sebaobrane s ohromujúcimi informáciami a úžasnými uhlami vnímania. Nebuďte obeťou, ale staňte sa víťazom "Táto kniha obsahuje SKUTOČNÚ sebaobranu pre ženy, po osvojení si techník v tejto knihe som si veľmi istá svojou schopnosťou chrániť sa." Teri Baldino - zakladateľka - Ladies Surviving Abuse "Po tréningu s Allenom Woodmanom a inštruktormi C. R.

I. viem, že sa dokážem chrániť." Linda Bustillo - členka Shade Tree (útulok pre ženy, ktoré prežívajú násilie)