Skúmanie krajiny mysle: Úvod do psychodynamickej terapie

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 8 hlasoch.

Pôvodný názov:

Exploring the Landscape of the Mind: An Introduction to Psychodynamic Therapy

Obsah knihy:

Psychoterapia je dobrodružstvo na neprebádanom území - v krajine mysle. Ako terapeuti začíname.

Liečba nás berie na cestu do nezmapovaného vnútra duše človeka. Nevieme, aké úžasné výhľady, hrozivé prekážky a zvláštnych obyvateľov stretneme. Vieme však, že skúmanie seba samého je cestou k nájdeniu odpovedí na niektoré z najväčších osobných záhad života, ako napríklad: Ako som sa stal tým, kým som? Ako môžem riešiť záhadu svojich životných problémov? Čo naozaj chcem? Kto som? Psychodynamická liečba sa podobá veľkým objavným cestám, pri ktorých sa čelí značnému nebezpečenstvu, ale odmeny za objavenie prevažujú nad ťažkosťami cesty (Levin, 2017). Na všetkých takýchto stretnutiach má každý účastník nevyhnutnú úlohu, pretože sa spoločne vydávajú na dobrodružstvo, ktoré nemá obdoby.

Základom psychodynamickej terapie je odhaľovanie zložitých duševných procesov (z ktorých mnohé sú nevedomé) v kontexte prebiehajúceho intímneho vzťahu. Vyžaduje si intelektuálne porozumenie, emocionálne prepojenie a v ideálnom prípade aj zmysel pre humor, ktorý pomáha udržať veci v perspektíve. Vykonávanie psychoterapie testuje pacienta aj terapeuta, pričom od oboch vyžaduje, aby sa vyrovnali so strachom, napätím, stratami, obmedzeniami, odhalením a udržaním zamerania na rastúci okraj vývoja cez nevyhnutné neúspechy a sklamania. Poskytuje však aj priestor pre autentickú príbuznosť a odhodlanie spolupracovať na poznávaní vnútorného života človeka. Potenciál porozumenia, ktorý vytvára psychoterapia, je bezkonkurenčný. Shedler (2010) uvádza opakujúce sa zistenie, že "prínosy psychodynamickej terapie nielen pretrvávajú, ale s časom sa zvyšujú" na rozdiel od nedynamických terapií, ktorých prínosy sa časom rozpadajú (s. 102 - 103). Slovami študentov, ktorí stručne vystihli podstatu: "Ide to hlbšie." "Ide to do srdca.".

Primárnou funkciou tejto knihy je pomôcť čitateľovi začať objavnú cestu. Aj keď cesta každého z nás bude iná.

Každý z nás môže podniknúť rôzne kroky, aby pochopil myslenie iných a tým si ako terapeut usporiadal svoje vlastné. Techniky vypracované v tejto knihe sa zameriavajú predovšetkým na bežné procesy organizácie mysle, procesy, ktoré sú podmienené interakciou biologických, emocionálnych a interpersonálnych faktorov počas prvých rokov života dieťaťa. Okrem toho, že sa táto kniha zaoberá tým, ako bežný vývin informuje psychodynamické techniky, poukazuje aj na dlhodobé účinky traumatických emocionálnych zážitkov na duševné fungovanie dieťaťa.