Skrotenie chronickej bolesti: Príručka pre príjemnejší život (Sprievodca liečbou chronickej bolesti)

Recenzie čitateľov

Kniha „Skrotenie chronickej bolesti“ od Amy Orr je oceňovaná za súcitný prístup k liečbe chronickej bolesti, ktorý ponúka praktické rady, emocionálnu podporu a poznatky, ktoré pomáhajú čitateľom zvládnuť bolesť spolu s lekármi. Odporúča sa najmä tým, ktorí s chronickou bolesťou začínajú, ale niektorí dlhodobo trpiaci ju považovali za menej hodnotnú.

⬤ Súcitná a informatívna
⬤ ľahko čitateľná
⬤ plná praktických rád
⬤ zaoberá sa emocionálnymi aj fyzickými aspektmi chronickej bolesti
⬤ ponúka dobré tipy na komunikáciu s lekárom a alternatívne terapie
⬤ obsahuje časť pre opatrovateľov
⬤ napísaná hovorovým tónom
⬤ predstavuje nové cvičenia a holistické postupy
⬤ komplexný a podporný zdroj.

⬤ Niektorí čitatelia, najmä tí so špecifickými typmi bolesti (napr. bolesť nervov), považovali obsah za menej použiteľný
⬤ môže byť vhodnejší pre nováčikov v oblasti chronickej bolesti než pre tých, ktorí majú dlhodobé skúsenosti
⬤ niektorým častiam by prospelo viac podrobností
⬤ osobný vkus, pokiaľ ide o ilustrácie, sa líši.

(na základe 35 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Taming Chronic Pain: A Management Guide for a More Enjoyable Life (Guide to Chronic Pain Management)

Obsah knihy:

Život mimo bolesti

Čitatelia kníh ako Mind Over Mood, Pain Free a 7 Steps to a Pain-Free Life nájdu v knihe Taming Chronic Pain odpovede, spoločenstvo a ďalšie informácie.

Komplexný prístup: Život s bolesťou ponúka viac než len fyzické výzvy. Pre tých z nás, ktorí sa pohybujú v zradných vodách medzi starostlivosťou o seba a bežným každodenným životom, existuje ohromné množstvo prekážok, ktoré musia prekonať. Skrotenie chronickej bolesti prináša brutálne úprimný - a miestami humorný - pohľad na hlavné problémy spojené s dlhodobým zvládaním bolesti, ponúka praktické rady, postrehy, cvičenia a diskusiu o všetkom od základných vedeckých poznatkov až po psychologické účinky chronickej bolesti.

Jedinečný pohľad: Autorka a vedkyňa Amy Orr ponúka túto bezbrehú, fundovanú a zrozumiteľnú diskusiu o všetkom, s čím sa boríte a na čo ste ešte nepomysleli. Skrotenie chronickej bolesti objasňuje pomocou zrozumiteľných schém a kreslených obrázkov.

Napísala spolutrpiaca bolesťou: Počas toho, ako sa Amy vyrovnávala s vlastnou chronickou bolesťou, robila roky rozsiahly výskum všetkých aspektov dlhodobého fyzického utrpenia. Jej vedecké zručnosti a osobné skúsenosti jej poskytli odborné znalosti, aby mohla poskytnúť tento trochu jazykový a vedomostný pohľad na mnohé oblasti života s chronickou bolesťou, ktoré by nikto iný ako spolutrpiaci nepoznal.

Kniha Skrotenie chronickej bolesti je povinnou výbavou pre každého človeka trpiaceho chronickou bolesťou. Čitatelia sa dozvedia:

⬤ Nástroje, ktoré vám pomôžu žiť s chronickou bolesťou, či už ide o bolesť chrbta, krku alebo ramien, artritídu, migrény, bolesti nervov alebo niečo úplne iné.

⬤ Pomocný prístup k liečbe bolesti, ktorý zohľadňuje medicínu, meditáciu a psychológiu.

⬤ Návody na životný štýl, ktoré zmierňujú účinky bolesti.

⬤ Tipy a triky na zvládanie vzťahov počas liečby bolesti a rady pre opatrovateľov.

⬤ Rady a útecha od niekoho, kto rozumie životným ťažkostiam, keď sa zriedkavo cítite dobre.