Recenzie čitateľov
Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 5 hlasoch.
Pôvodný názov:
The Short Cut: Regeneration Through Fasting
Obsah knihy:
Skratka: Setonová v nej skúma prínos pôstu pre fyzické, duševné a duchovné zdravie. Setonová tvrdí, že pôst môže jednotlivcom pomôcť dosiahnuť stav regenerácie, keď sa ich telo a myseľ omladia a ich duch sa povznesie.
Kniha poskytuje praktické rady, ako sa postiť bezpečne a účinne, vrátane tipov na prípravu, trvanie a prerušenie pôstu. Setonová sa venuje aj rôznym typom pôstu, ako je pôst so šťavami, vodný pôst a prerušovaný pôst, a ich prínosom. Okrem fyzických prínosov pôstu, ako je úbytok hmotnosti a zlepšenie trávenia, Seton skúma aj duchovné a duševné prínosy.
Tvrdí, že pôst môže jednotlivcom pomôcť spojiť sa so svojím vnútrom a hlbšie pochopiť svoj životný cieľ.
V celej knihe Setonová čerpá z vlastných skúseností s pôstom a uvádza inšpiratívne príbehy jednotlivcov, ktorí pôst využili na prekonanie fyzických a emocionálnych problémov. Krátky rez: Krátka cesta: Regenerácia prostredníctvom pôstu je komplexným sprievodcom pôstnou praxou a jej potenciálom zmeniť život človeka.
1929. Krátky rez je spôsob, ako okamžite získať túžby svojho srdca, nie budúci rok, nie budúci mesiac, ani zajtra, ale teraz. Obsah: Prečo sa postíme; Ako sa postiť; Fyzický pôst; Mentálny pôst; Emocionálny pôst; Iluminátsky pôst; Vízia (Tvorba vo vedomí); Psychológia dychu; Špeciálne pokyny pre pôst; Cvičenia; Mystický dych; Nadvedomie a Nadčlovek.
Pozrite si ďalšie Setonove diela, ktoré sú k dispozícii vo vydavateľstve Kessinger. Táto vzácna antikvárna kniha je faksimile reprintom starého originálu a môže obsahovať niektoré nedokonalosti, ako sú knižničné značky a poznámky. Keďže toto dielo považujeme za kultúrne významné, sprístupnili sme ho v rámci nášho záväzku ochrany, uchovávania a propagácie svetovej literatúry v cenovo dostupných, kvalitných a moderných vydaniach, ktoré sú verné pôvodnému dielu.
