Škola sebaobrany Charlesa Nelsona: Červená a sivá príručka

Recenzie čitateľov

Kniha predstavuje klasické techniky sebaobrany, ktoré sú silne ovplyvnené historickými bojovými technikami a skúsenosťami Charlesa Nelsona. Mnohí recenzenti ju považovali za užitočnú na výučbu praktickej sebaobrany, hoci niektorí kritizovali kvalitu vizuálnych ukážok a úzky rozsah ponúkaných techník.

Kniha poskytuje nadčasové techniky sebaobrany, ktoré sa ukázali ako účinné, praktické a použiteľné v moderných situáciách. Obsahuje historické súvislosti, jednoduché a priame aplikácie a cenné poznatky o reálnej sebaobrane. Mnohí používatelia oceňujú odborné znalosti Charlesa Nelsona a považujú ju za dobrú zbierku pre majstrov bojových umení.

Kniha má nekvalitné obrázky, ktoré znižujú pochopenie techník, a rozsah zahrnutých techník považujú za obmedzený. Niektorí recenzenti poznamenali, že tréningový materiál nemusí byť dostatočný bez praktického cvičenia. Kritici spomínajú, že kniha pôsobí zastaralo a chýba jej hĺbka vysvetlení.

(na základe 26 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Charles Nelson's School Of Self-defense: The Red and Gray Manuals

Obsah knihy:

Praktická sebaobrana, ktorú sa môže naučiť každý, vyučovaná majstrom pouličného boja

Legendárny učiteľ boja zblízka a majster bojových umení Charles Nelson si po službe u námornej pechoty v druhej svetovej vojne otvoril v New Yorku vlastnú školu sebaobrany. Newyorčania každý deň čelili hrozbe násilných útokov, prepadnutí a prepadnutí. Nelson si uvedomoval toto nebezpečenstvo a vedel, že bežní ľudia by mali prospech z toho, keby sa naučili, ako sa chrániť. Päť desaťročí vyučoval praktické techniky boja v reálnych situáciách. Nelsonova slávna metóda "vyhni sa a zaútoč" učila najprv vyhýbaniu sa a predchádzaniu, potom deeskalácii a potom stratégiám sebaobrany a odvetného úderu - keď to bolo nevyhnutné.

Táto komplexná, ilustrovaná kniha, ktorá spája populárne brožúry "Malá červená príručka" a "Malá sivá príručka" do jedného zväzku, poskytuje ucelený obraz Nelsonových bojových techník. Čerpá z jeho osobných skúseností v boji bez zbrane, v boji zblízka a predstavuje zručnosti, ktoré osobne vyučoval, a obsahuje širokú škálu jednoduchých a účinných pohybov bojových umení, od základných blokov a pascí až po pokročilé otočné údery a protiúdery.

Predslov od experta na bojové umenie z druhej svetovej vojny a inštruktora Carl Cestariho, jedného z Nelsonových bývalých žiakov, poskytuje pestrú históriu o živote a technikách "Charlieho" Nelsona. Táto kniha, ktorá osloví skúsených študentov bojových umení aj začiatočníkov, je povinnou klasikou pre každého majstra bojových umení a študentov a inštruktorov sebaobrany. Štúdium pohybov v tejto príručke môže doslova znamenať rozdiel medzi životom a smrťou.

"O účinnosti tohto systému svedčia množstvá listov, ktoré Charliemu napísali jeho bývalí žiaci a v ktorých vyjadrujú vďačnosť za výučbu týchto život zachraňujúcich taktík a metód." -Carl Cestari, z predslovu.