Sintate Contigo Mismo / Sadni si sám so sebou

Recenzie čitateľov

Recenzie zdôrazňujú, že kniha je účinným a prístupným zdrojom informácií pre tých, ktorí chcú zlepšiť svoj životný štýl a meditačnú prax. Čitatelia ju považujú za jednoduchú, pútavú a prospešnú pre začiatočníkov aj pre tých, ktorí už majú skúsenosti.

Kniha ponúka priamočiare vysvetlenie meditačných konceptov, vďaka čomu sa dajú ľahko pochopiť a aplikovať. Odporúča sa pre zrozumiteľné rady, ako začať meditovať, a čitatelia oceňujú jej pútavú a dynamickú formu. Mnohým sa kniha páčila natoľko, že ju považujú za dôstojný doplnok svojej zbierky.

V recenziách neboli spomenuté žiadne výrazné zápory, hoci sa objavila poznámka o opätovnom čítaní knihy pre jej hlbšie pochopenie.

(na základe 6 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Sintate Contigo Mismo / Sit with Yourself

Obsah knihy:

Ilustrovaný sprievodca, ako sa naučiť meditovať Všetko je jednoduchšie, keď sa na veci pozeráte pokojne. Všetko je ľahšie, keď ste skutočne prítomní.

Všetko je jednoduchšie, keď je vo vás jasnosť. Ako však môžete mať pokoj, prítomnosť a jasnosť, ak sa na chvíľu nezastavíte? Táto kniha je pozvánkou na praktizovanie umenia ticha a pokoja.

Umenie, ktoré spočíva v objavovaní múdrosti, ktorá vzniká, keď sa prestanete zamotávať všetkými myšlienkami, ktoré vám zahlcujú hlavu. Dajte si šancu sadnúť si sami so sebou a naučte sa pestovať návyk meditácie s touto jednoduchou, priateľskou a inšpiratívne ilustrovanou príručkou.