Šimpanzí paradox: Program riadenia mysle, ktorý vám pomôže dosiahnuť úspech, sebadôveru a šťastie SS

Recenzie čitateľov

Kniha je veľmi oceňovaná pre svoje hlboké a vtipné skúmanie psychologických a behaviorálnych problémov, ktoré ponúka praktické nástroje na sebazdokonaľovanie a porozumenie druhým. Považuje sa za cenný zdroj informácií pre osobný rozvoj a duševné riadenie, pričom mnohým čitateľom mení život. Niektorí si všimli silný dôraz na metaforu „šimpanza“ na vysvetlenie emocionálnych reakcií a správania.

⬤ Prehľadný a zábavný, účinne pokrývajúci zložité psychologické otázky.
⬤ Praktické nástroje na pochopenie a zvládanie emocionálnych reakcií.
⬤ Prístupný štýl písania, ktorý rezonuje s čitateľmi.
⬤ Vrelo odporúčané pre osobný rozvoj a pochopenie ľudského správania.
⬤ Užitočné pre športovcov a profesionálov vo vysoko stresovom prostredí.
⬤ Čitateľsky prívetivé rámce, ktoré uľahčujú učenie a implementáciu.

⬤ Cena audio verzie sa v porovnaní s knihou považuje za príliš vysokú.
⬤ Niektorí čitatelia považovali diagramy v elektronickej knihe za ťažko interpretovateľné.
⬤ Niekoľko čitateľov, ktorí uprednostňujú vedeckejšie prístupy, môže metaforické vysvetlenia považovať za menej dôsledné.

(na základe 3260 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Chimp Paradox: The Mind Management Program to Help You Achieve Success, Confidence, and Happine SS

Obsah knihy:

Váš vnútorný šimpanz môže byť vaším najlepším priateľom alebo najhorším nepriateľom... to je šimpanzí paradox

Sabotujete svoje vlastné šťastie a úspech? Snažíte sa nájsť zmysel pre seba samého? Diktujú niekedy váš život vaše emócie?

Dr. Steve Peters vysvetľuje, že každý z nás má v mysli bytosť, ktorá môže spôsobiť spúšť v každom aspekte nášho života - či už v pracovnom alebo osobnom. Túto bytosť nazýva „šimpanz“ a môže pracovať buď pre vás, alebo proti vám. Výzva nastáva, keď sa snažíme šimpanza skrotiť a presvedčiť ho, aby plnil naše príkazy.

Kniha Šimpanzí paradox obsahuje neuveriteľne účinný model riadenia mysle, ktorý vám pomôže byť šťastnejší a zdravší, zvýšiť si sebavedomie a stať sa úspešnejším človekom. Táto kniha vám pomôže:

--Poznať, ako funguje vaša myseľ.

--Pochopiť a riadiť svoje emócie a myšlienky.

-Zvládnuť seba samého a stať sa človekom, akým by ste chceli byť.

Dr. Peters vysvetľuje boj, ktorý sa odohráva vo vašej mysli, a potom vám ukáže, ako toto pochopenie aplikovať. Keď budete vyzbrojení týmito novými vedomosťami, budete schopní využiť svojho šimpanza na dobré účely, namiesto toho, aby ste ho nechali voľne behať s jeho vlastným programom.