Sila traumy: Prekonávanie posttraumatickej stresovej poruchy

Recenzie čitateľov

Recenzie knihy Sila traumy od Ute Lawrenceovej odrážajú rôzne názory, pričom niektorí chvália jej hlboké informácie a liečebné nástroje, zatiaľ čo iným chýba hĺbka a podrobnosti týkajúce sa autorkinej osobnej cesty traumou. Čitatelia oceňujú stručnosť a prístupný štýl knihy, ale niektorí vyjadrujú sklamanie z jej rozsahu v porovnaní s inými dielami o traume.

Kniha ponúka cenné poznatky a praktické nástroje na uzdravenie z traumy, je dobre organizovaná a poskytuje silné anekdoty. Považuje sa za užitočné, ľahké čítanie a obsahuje dobré informácie o traume.

Niektorí čitatelia majú pocit, že knihe chýba hĺbka a podrobnosti o autorovom procese zotavovania. Považujú ju za príliš stručnú pre tých, ktorí hľadajú komplexnejší alebo podrobnejší opis, a niektoré recenzie naznačujú, že nedosahuje úroveň inej literatúry o traume.

(na základe 6 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Power of Trauma: Conquering Post Traumatic Stress Disorder

Obsah knihy:

3. septembra 1999 sa Ute Lawrence stal účastníkom desivej hromadnej nehody osemdesiatich siedmich áut na diaľnici, najhoršej v histórii Kanady, pri ktorej zahynulo osem ľudí. V knihe Sila traumy čerpá zo svojho zážitku, ktorý zmenil jej myseľ, a rozvíja nový hlboký pohľad na život, ktorý ju skutočne posilnil.

Lawrenceová sa po tom, čo sa pozrela smrti do očí, takmer zastavila a jej dlhá a úspešná kariéra vydavateľky časopisov sa čoskoro skončila, pretože bojovala s prenasledujúcimi spomienkami na ten tragický deň. Jej intenzívny boj s posttraumatickou stresovou poruchou a nedostatok užitočných a súcitných rád a informácií inšpirovali Lawrence k tomu, aby sa o svoje skúsenosti a o svoje silné uzdravenie podelila s ostatnými.

V tejto úprimnej a poučnej príručke Lawrenceová podrobne opisuje príznaky tejto poruchy, terapie a programy, ktoré ju nakoniec priviedli k vyrovnanejšiemu a plnohodnotnejšiemu životu, a rozhovory s odborníkmi, ktorí jej pomáhali na ceste od paralyzujúceho zážitku k púti za sebapoznaním.

Sila traumy pomôže tým, ktorí trpia posttraumatickou stresovou poruchou, lepšie pochopiť a prijať svoje symptómy. Trauma nemusí byť doživotným trestom. Táto príručka vám pomôže podniknúť kroky na uzdravenie a pozitívnu premenu seba samého.