Sila pripútanosti: Ako vytvoriť hlboké a trvalé intímne vzťahy

Recenzie čitateľov

Kniha o štýloch pripútanosti je vysoko hodnotená pre svoje bohaté vedomosti, praktické nástroje a hlboký obsah, ktorý pomáha čitateľom lepšie porozumieť sebe a svojim vzťahom. Mnohí čitatelia ju považujú za liečivú, poučnú a napísanú prístupným spôsobom. Obsahuje rôzne cvičenia, ktoré pomáhajú podporovať rast a bezpečné pripútanie. Niektorí recenzenti však poznamenali, že ak poznajú iné diela na túto tému, môžu mať pocit, že sa opakuje.

Bohaté vedomosti, použiteľné nástroje, poučný a liečivý obsah, prístupný štýl písania, komplexné chápanie teórie pripútanosti, účinné cvičenia na sebarozvoj a liečenie, pozitívny a povzbudzujúci tón.

⬤ Niektorý obsah sa môže zdať opakujúci sa tým, ktorí čítali podobné knihy
⬤ niektoré cvičenia sa môžu niektorým čitateľom zdať zvláštne
⬤ v porovnaní s inými odporúčanými textami chýbajú klinické detaily.

(na základe 50 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Power of Attachment: How to Create Deep and Lasting Intimate Relationships

Obsah knihy:

Už od útleho detstva si vytvárame štýl pripútanosti, ktorý nás sprevádza celým životom a premieta sa do nášho každodenného emocionálneho prostredia, našich vzťahov a toho, ako sa cítime. Dr. Diane Poole Hellerová, priekopníčka teórie pripútania a riešenia traumy, v knihe The Power of Attachment (Sila pripútania) ukazuje, ako môžu zdrvujúce zážitky narušiť naše vitálne vnútorné spojenia - s inými ľuďmi, s fyzickým svetom okolo nás, a dokonca aj s našimi duchovnými základmi.

Dobrou správou je, že sa môžeme obnoviť a znovu spojiť na všetkých úrovniach bez ohľadu na našu minulosť.

"Keď sa uzdravujeme a smerujeme k bezpečnému pripútaniu," učí Dr. Heller, "uvedomujeme si spúšťače a vzorce v našich vzťahoch. Náš nervový systém sa učí byť regulovanejší. Veci nás už tak ľahko nevyvedú z miery. A otvárame svoju schopnosť milovať.".

Prostredníctvom kľúčových poznatkov a mnohých praktických cvičení nás táto kniha pozýva na cestu k väčšej zraniteľnosti, intimite, celistvosti a odolnosti.