Sila odolnosti: Sila odolnosti: Dosiahnutie rovnováhy, sebadôvery a osobnej sily vo vašom živote

Recenzie čitateľov

Kniha Brooksovej a Goldsteina je zameraná na budovanie odolnosti a ponúka praktické návrhy a cvičenia na sebareflexiu. Hoci mnohí čitatelia ju považovali za povzbudzujúcu a nápomocnú pri podpore pozitívneho myslenia, niektorí mali pocit, že jej chýba hĺbka pri riešení vážnych životných výziev a obsahuje opakujúce sa prvky.

Povznášajúci a inšpiratívny obsah, praktické cvičenia a príklady zo života, kladie dôraz na empatiu a emocionálnu podporu, pomáha pri podpore pozitívneho myslenia a slúži ako prospešný sprievodca osobným rozvojom.

Niektorí čitatelia ju považovali za rozvláčnu a opakujúcu sa, chýbali jej prevratné myšlienky alebo hĺbka pri riešení závažných výziev v oblasti odolnosti a niektorým môže pripadať ako „pop psychológia“.

(na základe 28 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Power of Resilience: Achieving Balance, Confidence, and Personal Strength in Your Life

Obsah knihy:

"Pokračujú vo svojej priekopníckej práci v oblasti odolnosti a teraz ukazujú, ako a prečo pre dospelých nikdy nie je neskoro nájsť silu a bezpečie v živote.

" - Edward Hallowell, M. D., autor knihy Driven to Distraction "Jedinečne múdra príručka zhŕňajúca obrovské množstvo výskumov do praktického súboru stratégií na prekonanie nepriazne osudu a život odolný voči stresu.

" -- Jack Canfield, spoluautor knihy Sliepková polievka pre dušu.