Sila mysle v zdraví a uzdravení

Recenzie čitateľov

Recenzie knihy Sila mysle v zdraví a uzdravení od Dr. Holdena vyzdvihujú jej účinnosť pri podpore sebarozvoja, pochopení liečby mysľou a telom a uplatňovaní praktických techník na zlepšenie zdravia. Čitatelia oceňujú jasný, prístupný jazyk a zakotvenie knihy vo vedeckých princípoch, ktoré podporujú osobné posilnenie a zodpovednosť v oblasti zdravia.

Ľahko pochopiteľné zložité pojmy, praktické afirmácie a meditácie, silný dôraz na osobné posilnenie, jasné vedecké vysvetlenia, cenné pre osobné liečenie aj vedenie klientov, duchovné aspekty sú podané praktickým spôsobom.

Pre niektorých môže byť náročné zameranie na osobnú zodpovednosť, ak uprednostňujú tradičnejšie medicínske riešenia, a nemusí sa páčiť tým, ktorí sú skeptickí voči integrácii energie a vedomia pri liečení.

(na základe 8 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Power of the Mind in Health and Healing

Obsah knihy:

„Vaša myseľ je to najmocnejšie, čo môžete ovládať.“

Keith R. Holden, M. D.

Človek sa už stáročia snaží pochopiť tajomné prepojenie medzi mysľou a telom, ktoré súvisí so zdravím a uzdravovaním. Môžeme skutočne odomknúť silu našej mysle, aby sme zlepšili svoje zdravie a uzdravili sa? Odpoveď znie jednoznačne áno.

V knihe Sila mysle v zdraví a uzdravovaní sa Dr. Holden delí o najnovšie pokroky vo vede o mysli a tele, ktoré dokazujú schopnosť vašej mysle pozitívne ovplyvňovať vaše zdravie. Vysvetľuje, ako pomocou všímavosti a meditácie zapínať a vypínať gény na dosiahnutie optimálneho zdravia a ako prelomiť psychológiu placebo efektu na samoliečbu. Načrtáva tiež základné koncepty funkčnej medicíny na zlepšenie vášho zdravia a predstavuje účinné techniky práce s vaším podvedomím na odstránenie emocionálnych blokov, ktoré môžu brániť uzdraveniu.

Kniha obsahuje prístup k šiestim riadeným meditáciám, z ktorých každá má špecifický cieľ, ktorý je v knihe opísaný. Okrem toho majú čitatelia prístup k bezplatným online bonusovým materiálom o wellness.