Siddhárthov mozog: Odomknutie starovekej vedy o osvietení

Recenzie čitateľov

Kniha predstavuje presvedčivý úvod do budhizmu a meditácie z vedeckého a skeptického hľadiska, čím sprístupňuje zložité koncepty aj nováčikom. Spája starobylú múdrosť s modernou neurovedou, vyzdvihuje všímavosť a nepripútanosť a zároveň poskytuje praktické rady a poznatky. Niekedy sa však možno príliš opiera o vedecké štúdie.

⬤ Vynikajúci úvod do budhizmu pre západných čitateľov.
⬤ Efektívne kombinuje filozofiu, vedu a rozprávanie príbehov.
⬤ Ponúka praktické techniky všímavosti a poznatky o výhodách meditácie.
⬤ Veľmi prístupný a zrozumiteľný štýl písania.
⬤ Integruje starobylú budhistickú múdrosť so súčasnými vedeckými poznatkami.
⬤ Poskytuje dôkazy o psychologických a neurologických prínosoch meditácie.

⬤ Môže obsahovať nadmerné množstvo odkazov na vedecké štúdie, ktoré môžu niektorých čitateľov ohromiť.
⬤ Má tendenciu špekulovať o nevyriešených vedeckých otázkach častejšie, než niektorí čitatelia uprednostňujú.
⬤ Niektoré recenzie upozorňujú, že jej chýba hĺbka tradičného budhizmu a fyziológie.

(na základe 56 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Siddhartha's Brain: Unlocking the Ancient Science of Enlightenment

Obsah knihy:

Prelomové skúmanie „vedy o osvietení“ z pohľadu cesty Siddhárthu (známejšieho ako Budha), ktoré napísal vedecký redaktor Guardianu James Kingsland.

V bujnom háji na brehu rieky Nerandžara v severnej Indii - 400 rokov pred narodením Krista, keď základy západnej vedy a filozofie položili veľké mozgy starovekého Grécka - sedel pod figovníkom princ, ktorý sa stal asketickým pútnikom. Volal sa Siddhártha Gautama a objavoval úžasné schopnosti ľudského mozgu a tajomstvá duševného zdravia a duchovného „osvietenia“, ktoré sú základom budhizmu.

V knihe Siddhárthov mozog, ktorá je rámcovaná historickou cestou a učením Budhu, sa ukazuje, ako meditatívna a budhistická prax predchádzala poznatkom modernej neurovedy. Postupujúc od evolučnej histórie mozgu k poruchám a neurózam spojeným s naším svetom poháňaným technológiami, James Kingsland vysvetľuje, prečo bola starobylá prax bdelosti taká prospešná a dôležitá pre ľudské bytosti naprieč časom. Princípy meditácie majú ďaleko od módneho výstrelku New Age, majú hlbokú vedeckú podporu a preukázali sa ako účinné v boji proti mnohým súčasným psychickým poruchám. Siddhártha tvrdil, že "náš život formuje naša myseľ; stávame sa tým, na čo myslíme". Keďže nás konkurenčné požiadavky čoraz viac rozptyľujú, naša schopnosť sústrediť sa a ovládať svoje myšlienky nebola nikdy taká náročná - ani taká dôležitá.

Kniha Siddhárthov mozog ponúka špičkové, rozsiahle hodnotenie meditácie a všímavosti: ako funguje, čo robí s naším mozgom a prečo meditačná prax nikdy nebola dôležitejšia.

--Chicago Tribune.