Šialená až radostná: Jednoduché lekcie, ktoré pomôžu deťom vyrovnať sa so zmenou emócií

Recenzie čitateľov

Kniha „Mad to Glad: Je veľmi oceňovaná rodičmi a pedagógmi pre svoje cenné nástroje, ktoré pomáhajú deťom identifikovať a zvládať svoje emócie prostredníctvom jednoduchých cvičení všímavosti. Venuje sa rôznym negatívnym emóciám a ponúka praktické techniky na zvládanie týchto pocitov pozitívnym spôsobom. Pútavé ilustrácie a príbuzné scenáre sa účinne spájajú s malými čitateľmi.

Kniha poskytuje skvelé nástroje na učenie detí o emóciách a všímavosti. Mnohí čitatelia si všimli jej účinnosť pri upokojovaní detí počas emocionálnych výbuchov a pri pomoci vyjadriť svoje pocity. Ilustrácie sú krásne spracované a primerané veku. Okrem toho kniha podporuje pozitívnu sebaúctu a povzbudzuje deti, aby prevzali zodpovednosť za svoje emócie. Rodičia oceňujú, aký prístupný je jazyk pre malé deti, a považujú ho za užitočný aj vo svojom vlastnom živote.

Niektorí recenzenti uviedli, že knihe by prospelo podrobnejšie vysvetlenie o všímavosti a emóciách, najmä o prijímaní všetkých pocitov, a nie len o zameraní sa na premenu negatívnych na pozitívne. Niekoľko z nich malo pocit, že by sa mohol zlepšiť tok rozprávania, a všimli si tendenciu kategorizovať pocity striktne na dobré alebo zlé, čo môže príliš zjednodušiť emocionálne zážitky.

(na základe 28 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Mad to Glad: Simple Lessons to Help Children Cope with Changing Emotions

Obsah knihy:

Deťom sa často hovorí, aby dávali pozor, ale ako to majú robiť, keď sa emócie a myšlienky dieťaťa tak rýchlo menia? V knihe Mad to Glad sa deti zábavnou a interaktívnou formou učia nasledujúce lekcie Mindfulness, ktoré zvyšujú ich schopnosť sústrediť sa. Zahrnuté lekcie sú,.

Prenos energie: Používanie fyzického pohybu na zmenu negatívnych myšlienok na pozitívny postoj mysle.

Vizualizácie: Využitie detskej predstavivosti na dosiahnutie cieľov.

Afirmácie: Používanie pozitívnych fráz na budovanie sebadôvery dieťaťa.

Sústredené dýchanie: Používanie dychu na uvedomenie si prítomného okamihu.

Pre vekovú kategóriu 3-7 rokov.