Sheldonov krátky sprievodca fóbiami a panikou

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 7 hlasoch.

Pôvodný názov:

The Sheldon Short Guide to Phobias and Panic

Obsah knihy:

Krátke príručky Sheldon vám umožnia pochopiť to najdôležitejšie za menej ako hodinu! Fóbie robia život mnohých ľudí neznesiteľným.

Bežné strachy sa môžu pohybovať od preplnených miest až po strach z pavúkov alebo krvi, ale základný mechanizmus je rovnaký - akútna úzkosť. Táto kniha sa zaoberá tým, ako riešiť špecifické fóbie aj úzkosť, ktorá spôsobuje takýto neprimeraný strach, a zahŕňa obsedantno-kompulzívnu poruchu, sociálnu fóbiu, generalizovaný úzkostný stav a panickú poruchu s agorafóbiou.