Recenzie čitateľov
Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 70 hlasoch.
Pôvodný názov:
Shaolin Kung Fu: The Original Training Techniques of the Shaolin Lohan Masters
Obsah knihy:
Komplexný sprievodca šaolinským kung-fu od starých aj súčasných majstrov.
S novým predslovom historika a bojového umelca Alexandra Bennetta Šaolinské kung-fu podrobne opisuje najstaršiu formu tohto starobylého čínskeho bojového umenia. Šaolin Kung Fu je cenené pre svoj elegantný štýl, účinnosť ako bojový systém a ako cvičenie, ktoré prospieva telu aj mysli.
Autori Donn F. Draeger a P'ng Chye Khim, obaja majstri bojových umení a odborníci na Šaolin, sa zameriavajú na techniku Lohan - predpokladá sa, že sa vyvinula z formy vytvorenej v legendárnom chráme Šaolin približne pred 1 500 rokmi. Táto komplexná kniha ponúka praktický úvod, ktorý obsahuje: ⬤ História a základy šaolinského kung-fu.
⬤ Základy šaolinského kungu.
⬤ Kompletný opis techniky Lohan a spôsob jej zvládnutia.
⬤ Podrobné šaolinské tréningové metódy vrátane používania zbraní.
⬤ Zbrane používané v šaoline.
Táto kniha je určená ako doplnok k špecializovanému tréningovému programu a obsahuje podrobné inštrukcie vysvetľujúce sólové aj partnerské cvičebné formy. Tento vynikajúci úvod do formy Lohan, sprevádzaný viac ako 400 fotografiami a náčrtmi, je povinnou výbavou každého seriózneho študenta šaolinu a kung-fu.
Cieľom šaolinského kung-fu bolo poskytnúť budhistickým mníchom v starovekej Číne umenie, ktoré by slúžilo nielen ako intenzívny kondičný nástroj, ale zároveň by ich vyzbrojilo hrozivým systémom sebaobrany. Hoci sa kontext týchto zručností zmenil, moderní čitatelia môžu mať z tejto metódy rovnaký úžitok ako jej pôvodní študenti.
