Sexy po rakovine prsníka

Recenzie čitateľov

Kniha Sexy po rakovine prsníka od Jocelyn Binderovej je pre čitateľov inšpiratívnym a poučným sprievodcom pri zvládaní emocionálnych a fyzických výziev spojených s rakovinou prsníka. Kniha ponúka zmes osobných príbehov, praktických rád a terapeutických cvičení, vďaka čomu je cenným zdrojom informácií pre osoby, ktoré prežili rakovinu, aj pre opatrovateľov. Mnohí oceňujú jej krásne ilustrácie a autorkinu príbuznú cestu k uzdraveniu.

Kniha je krásne ilustrovaná a obsahuje množstvo informácií, praktických rád a inšpiratívnych príbehov. Čitateľky oceňujú kombináciu memoárov, pracovného zošita a vzdelávacieho obsahu, ktorý poskytuje nádej aj použiteľné stratégie na zvládnutie následkov rakoviny prsníka. Ponúka podporný a súcitný prístup, ktorý nájde odozvu u tých, ktorí prežili, aj u ich opatrovateľov.

Niektorí čitatelia môžu knihu považovať za trochu ohromujúcu kvôli množstvu prezentovaných informácií. Okrem toho, hoci je inšpiratívna, nemusí byť určená špeciálne pre mužov, ktorí sa stretávajú s rakovinou prsníka, hoci niektorí čitatelia mužského pohlavia poznamenali, že postrehy môžu byť stále použiteľné.

(na základe 13 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Sexy After Breast Cancer

Obsah knihy:

S knihou Sexy po rakovine prsníka: Autorka a modelka Jocelyn Binderová vyzýva ostatných, aby nielen prežili rakovinu prsníka, ale aby sa stali bojovníkmi proti rakovine prsníka. Dvojnásobná pacientka, ktorá prežila rakovinu prsníka, pozýva čitateľov, aby sledovali jej cestu od stanovenia diagnózy k prevzatiu kontroly nad svojím zdravím a k úplnému zbaveniu sa rakoviny.

Interaktívny denník spolu s písaním v štýle spovede, ktoré Jocelyn predstavuje, bol navrhnutý tak, aby čitateľ mal pocit, že má priateľa a dôverníka na každom kroku svojej cesty. Binderová začína úvodom, ktorý je kronikou jej sedemročného výskumu, liečenia a štúdia západnej i východnej medicíny, a pozýva čitateľov do postupov, ktoré sa jej osvedčili. V každej kapitole Binderová sprevádza čitateľov všetkými aspektmi svojej cesty, ktoré jej umožnili vyliečiť myseľ a telo.

Kniha obsahuje kapitoly o zmene vonkajších aj vnútorných faktorov s konkrétnymi príkladmi z Binderovej vlastného života, ktoré jej umožnili vidieť pokrok v jej vlastnom zotavení. Kapitoly sa zameriavajú na témy, ako napríklad zmeniť svoje prostredie, stanoviť si zámery, byť svojím vlastným advokátom, starostlivo si vybrať lekára, starostlivo si vybrať liečbu, naučiť sa povedať nie v prospech svojho zdravia, myslieť na stravovacie faktory, ktoré ovplyvňujú vaše zdravie, a hľadať doplnky stravy, ktoré Binderovej pomohli.

Jedným z najdôležitejších aspektov tejto knihy je zvládanie stresu vo vašom živote, čomu sa cvičenia a písanie špeciálne venujú. Tým, že sa Binder venuje introspekcii a smeruje svoju energiu dovnútra, nabáda ľudí, aby robili zmeny, ktoré im pripadajú správne, a nie aby slepo nasledovali rady iných. Binderová napokon verí, že cesta každého človeka je iná a len on sám môže urobiť zmeny v životnom štýle potrebné na uzdravenie. Povzbudenie, aby ste prevzali kontrolu nad svojím zdravím, je pre ostatných posilnením a kľúčovým faktorom, ktorý umožnil Binderovej uzdraviť sa podľa vlastných podmienok spôsobom, ktorý zmenil jej prognózu.

Azda kľúčovým prvkom tejto knihy je Binderovej pozornosť venovaná tomu, ako meditácia a joga ovplyvnili jej zdravie a duševnú pohodu ako celok. Tým, že si našla čas na upokojenie svojho vnútorného chaosu, umožnila svojmu telu priestor na uzdravenie. V celej knihe Sexi po rakovine prsníka autorka ukazuje, že krása vychádza zvnútra, a zároveň sa delí o niekoľko vážne užitočných tipov pre tých, ktorí sa chcú cítiť sebaisto, keď sa ich rakovina snaží obrať o to, čo im fyzicky prináša pokoj.

Spisovateľka Jocelyn Binderová má v tejto knihe jediné poslanie - inšpirovať a posilniť ženy, aby prevzali kontrolu nad svojím zdravím a vzťahom nielen k rakovine, ale aj k sebe samým. Ako Binderová uvádza: "Ak sa po uplatnení konceptov mojej knihy uzdraví len jedna žena a urobí zmeny vo svojom živote, bude to pre mňa obrovský úspech.".