Šepkajúci sneh: 7 tajomstiev bojových umení na ceste lyží

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

Whispering Snow: 7 Martial Arts Secrets To The Way Of The Ski

Obsah knihy:

„Pssst... chcete vedieť niekoľko tajomstiev, ktoré väčšina lyžiarov nikdy nepočuje? Poďte so mnou na prechádzku.“

Čo majú spoločné zjazdové lyžovanie a bojové umenia? Ukazuje sa, že pomerne veľa. Whispering Snow aplikuje sedem kľúčových tajomstiev z bojových umení na lyžovanie, aby vám pomohol zvládnuť vašu cestu k poznaniu. Lyžiarske tipy a lekcie potrebujú rámec a toto je on. Čierny opasok tretieho stupňa a lyžiarsky inštruktor druhého stupňa CSIA Steve Harris odovzdáva desaťročia skúseností spôsobom, ktorý má inšpirovať lyžiarov všetkých úrovní, aby prekročili rámec „ako“ a prenikli do „prečo“ lyžovania.

Táto príručka pomáha študentom nájsť svoju cestu alebo tao v lyžovaní tým, že zahŕňa základné lekcie o:

- Zenová harmónia s lyžami;

- ako dosiahnuť stav „flow“;

- budovaní zručností v špirále;

- jinovom a jangovom prístupe k pohybu;

- rytmus a načasovanie;

- učenie sa prostredníctvom pocitov;

- všímavosť; a.

- a čo je najdôležitejšie, ako relaxovať a baviť sa.

Stevov jedinečný prístup sa zaoberá tým, ako budovať mentálne aj motorické zručnosti na zvládnutie zjazdoviek spôsobom, ktorý mení výzvy na učenie na momenty „AH-HA“. Uplatňovaním siedmich kľúčových princípov učenia, ktoré sa v tejto knihe skúmajú, môžete aj vy prekročiť hranice svojich lyžiarskych zručností a čoskoro budete plynúť na ďalšej zjazdovke.