Selbstverteidigung mit dem Kubotan / Palm Stick by Stefan Wahle: Grundtechniken und praktische Anwendung

Recenzie čitateľov

Kniha ponúka základný úvod do kubotanu a jeho použitia v sebaobrane, ale mnohí recenzenti ju považujú za nedostatočne hlbokú a prakticky použiteľnú. Zatiaľ čo niektorí oceňujú stručnosť a jasné vysvetlenia pre začiatočníkov, iní kritizujú kvalitu fotografií, obmedzený rozsah techník a prítomnosť nadmernej sebapropagácie autora.

⬤ Stručné a jasné vysvetlenia
⬤ užitočné pre začiatočníkov
⬤ ponúka základné poznatky o sebaobrane s kubotanom.

⬤ Chýba hĺbka
⬤ málo praktických techník
⬤ nekvalitné fotografie
⬤ prílišná sebapropagácia autora
⬤ nevhodné pre vážnych majstrov bojových umení alebo tých, ktorí hľadajú komplexný tréning.

(na základe 10 čitateľských recenzií)

Obsah knihy:

Možnosti sebaobrany s Kubotanom alebo so štandardným kovovým birosom sú podrobne ilustrované na 150 fotografiách. Každý malý medzistupeň je rozpoznateľný a zrozumiteľný aj pre začiatočníkov.

Celé je to doplnené podrobnými vysvetľujúcimi textami. Začína sa základmi, ako sú pozície a teória pohybu. Vychádzajúc z toho sa zaoberá pozíciami kubotanu, úderovými a tlakovými pohybmi s prihliadnutím na nervové tlakové body, ako aj praktickým použitím s typickými útokmi a obrannými kombináciami.

V závere je úvod do právnych predpisov sebaobrany a pomoci v núdzi.

Nebuďte obeťou, ale naučte sa brániť Autor je dlhoročným členom predstavenstva amerického Ju-Jutsu Landesverband Hamburg od roku 1993. Ide o 4.

prepracované vydanie z roku 2016. Ďalšie informácie na: www.sw-sportbuch. de a www.ju-jutsu-verband.

de Stefan Wahle, ktorý vyštudoval sociálnu ekonómiu a sociálnu ekonomiku, pôsobí ako tréner už viac ako 30 rokov a viedol nespočetné množstvo kurzov sebaobrany. Bojovým umeniam sa venuje od roku 1985, je držiteľom 6. danu Ju-Jutsu, učiteľom Ju-Jutsu a inštruktorom Krav Maga pre rôzne združenia.