Recenzie čitateľov
Zhrnutie:V recenziách na knihu sa odráža hlboké uznanie za osobné postrehy a upokojujúce posolstvá, ktoré poskytuje tým, ktorí sa vyrovnávajú so smútkom, najmä v dôsledku samovraždy. Čitatelia ju považujú za užitočného sprievodcu pri prekonávaní vlastnej straty a oslavujú odvahu autorky podeliť sa o svoje skúsenosti. Kniha sa vyznačuje emocionálnou hĺbkou a praktickými potvrdeniami, čo z nej robí cenný zdroj informácií pre tých, ktorí smútia.
Výhody:⬤ Osobné a zrozumiteľné postrehy z autorkinej skúsenosti so stratou.
⬤ Obsahuje upokojujúce afirmácie a citáty, ktoré rezonujú s čitateľmi.
⬤ Ponúka múdrosť a perspektívu, ako sa vyrovnať so smútkom.
⬤ Napísaná citlivým spôsobom, ktorý upokojuje.
⬤ Získala pochvalu za svoj inšpiratívny obsah a potenciál pomôcť pri uzdravení.
Nevýhody:⬤ Zameriava sa vo veľkej miere na autorovu osobnú stratu, čo nemusí nájsť odozvu u každého, kto čelí rôznym typom smútku.
⬤ U niektorých čitateľov môže vyvolať silné emócie a bolestné úvahy, ktoré by mohli byť náročné na zvládnutie.
(na základe 9 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
The Seven T's: Finding Hope and Healing in the Wake of Tragedy
Obsah knihy:
Obľúbená speváčka a skladateľka Judy Collinsová čerpá zo svojej osobnej skúsenosti so samovraždou svojho syna a sprevádza čitateľov smútkom nad stratou milovanej osoby, ktorá zomrela za tragických okolností.
Smrť milovanej osoby je vždy bolestná a proces smútenia zložitý a hlboký. Keď však k strate dôjde za tragických okolností, je tu úplne iný súbor emocionálnych premenných, ktorým musia pozostalí čeliť. Vynárajú sa otázky, ako napríklad: "Mohol som tomu zabrániť? " Pocity viny, hanby a dokonca hnevu sa spájajú s obrovským smútkom zo straty niekoho, kto bol veľmi milovaný. Na základe vlastnej skúsenosti so stratou syna, ktorý spáchal samovraždu, ako aj na základe rozhovorov so stovkami ľudí, ktorí smútia po tragickej smrti priateľa alebo člena rodiny, zostavila uznávaná speváčka a skladateľka Judy Collinsová sedem účinných krokov k uzdraveniu. Týchto sedem krokov je:
PRAVDA: Povedzte to. Bez ohľadu na to, aké hrozné môžu byť fakty a ako ťažko sa o tom hovorí, neskrývajte pravdu o tom, ako ste stratili milovanú osobu. PRAVDA: Dovoľte to. Nedovoľte, aby vám bolestivé okolnosti spojené so smrťou vášho milovaného človeka zabránili hovoriť s priateľmi o vašej strate.
TERAPIA: Chápem. Vyhľadajte pomoc - či už prostredníctvom tradičnej terapie rozhovorom, umením, meditáciou alebo akoukoľvek inou metódou, ktorú si vyberiete - ale získajte pomoc, ktorú potrebujete.
Vydržte. Neprestávajte si vážiť svojho milovaného človeka. Nedovoľte, aby hrozné udalosti, ktoré viedli k jeho smrti, zmyli všetky veci, ktoré boli v živote tohto človeka dobré a krásne.
Žite ďalej s otvorenými očami. Nepodľahnite pokušeniu použiť alkohol alebo inú závislosť, aby ste otupili alebo zahladili svoj smútok.
Buďte k sebe láskaví. Darujte si sebadarovanie.
TRIUMF: Musíte. Žite život plný radosti, hojnosti a odpustenia.
Kniha Sedem T od ženy známej svojou múdrosťou a súcitom je predurčená stať sa klasikou na tému smútku a straty.
