Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha o autohypnóze od Richarda Nongarda získala prevažne pozitívne ohlasy pre svoje praktické a jednoduché techniky, vďaka ktorým je autohypnóza prístupná čitateľom všetkých úrovní skúseností. Mnohí recenzenti vyzdvihujú jej jednoduchosť pochopenia, účinnosť a potenciál vyučovaných metód zmeniť život. Niektorí ju však kritizujú za nedostatok originality a hĺbky, pričom majú pocit, že väčšinou opakuje existujúce koncepty bez toho, aby predstavila nové poznatky.
Výhody:⬤ Ľahko sa číta a je zrozumiteľná, vďaka čomu je autohypnóza prístupná každému.
⬤ Praktické a realizovateľné techniky, ktoré môžu viesť k výsledkom meniacim život.
⬤ Vhodná pre začiatočníkov aj skúsených praktikov, ponúka základné aj pokročilé poznatky.
⬤ Podporuje osobné posilnenie a podporuje uvedomelosť.
⬤ Poskytuje rôzne techniky vrátane progresívnej svalovej relaxácie a autogénneho tréningu.
Nevýhody:⬤ Niektorí recenzenti mali pocit, že obsah je základný a príliš zjednodušený, chýba mu hĺbka.
⬤ Niekoľko používateľov považovalo opakovanie a dĺžku príkladov za nadmerné, čo viedlo k pocitu uponáhľanosti a k príliš stručnému preberaniu dôležitých konceptov.
⬤ Kritici poznamenali, že kniha prevažne opakuje informácie z iných zdrojov, namiesto toho, aby poskytovala jedinečné poznatky.
(na základe 91 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
The SEVEN Most EFFECTIVE Methods of SELF-HYPNOSIS: How to Create Rapid Change in your Health, Wealth, and Habits.
Obsah knihy:
Neexistuje jednoduchší spôsob, ako urobiť významné zmeny vo svojom živote, ako naučiť sa autohypnózu. Takmer každá významná kniha o osobnom rozvoji, od knihy Napoleona Hilla Mysli a zbohatni až po knihu Tonyho Robbinsa Prebuď v sebe obra, zdôrazňuje hodnotu autohypnózy. Táto kniha odhaľuje najúčinnejšie metódy, ktoré sa skrývajú za týmito radami, a presne vám povie, ako môžete ľahko maximalizovať svoj úspech zvládnutím autohypnózy a autosugescie jedným zo siedmich rôznych spôsobov.
Autohipnóza je pre väčšinu záhadou, a pritom je taká jednoduchá, že ju zvládne aj dieťa Tisíce vedeckých štúdií dokazujú silu hypnózy pri liečbe zdravotných ťažkostí, zmene správania a prevzatí emocionálnej kontroly v akejkoľvek oblasti života. Môže vás dokonca urobiť bohatými. V istom zmysle sa táto kniha doslova zaplatí vaším úspechom. Sebahypnóza vám môže pomôcť prekonať prekážky, byť kreatívnejší a vykročiť do novej kapitoly života.
Ste pripravení na trvalú zmenu? Chcete, aby ste tieto zmeny pociťovali ako významné a zmysluplné?
Táto kniha vám ukáže dôkazy a potom vás naučí metódy, ktoré sú podložené výskumom, pomocou sprievodcu krok za krokom, ktorý sa dá ľahko sledovať a zaručí, že budete robiť kroky, ktoré potrebujete na vykonanie zmien, svojím tempom a s dôverou. Napísal ju popredný odborník s 30-ročnými skúsenosťami.
Dr. Richard K. Nongard je certifikovaný profesionálny hypnotizér ICBCH, licencovaný manželský a rodinný terapeut a odborník na pomoc ľuďom pri vytváraní trvalého úspechu. Bol rečníkom na TEDx, je populárnym autorom, ktorý má na konte viac ako 20 kníh, a jeho videá o autohypnóze videli viac ako štyri milióny ľudí.
Dr. Richard K. Nongard je odborník, ku ktorému chodia študovať ďalší profesionáli a učiť sa pokročilé metódy profesionálnej hypnózy. V tejto knihe odhaľuje stratégie, ktoré skutočne fungujú, a ako ich môžete vykonávať doma. Všetko je vysvetlené krok za krokom. Po dočítaní tejto knihy budete mať nový zdroj, ktorý môžete využívať po zvyšok života.
"Stávame sa tým, na čo myslíme. V tejto knihe Dr. Nongard odstraňuje tajomstvo autohypnózy a zároveň zdôrazňuje čaro toho, ako môže každý využiť tieto praktické nástroje na zlepšenie svojho života. Ak ste pripravení objaviť silu hypnózy, prečítajte si ju teraz Prečítal som už niekoľko kníh o autohypnóze a táto je lepšia." Kelley T. Woods, autorka knihy Hypnóza vo virtuálnej realite.
"KONEČNE Jednoduché osvojenie si techník, ktoré môžu využiť SKUTOČNÍ ľudia na dosiahnutie výsledkov, ktoré im sľubuje zdanlivo nekonečné množstvo dnes existujúcich svojpomocných materiálov. Ak chcete získať TAJNÚ ZLOŽKU o tom, ako skutočne APLIKOVAŤ vedomosti z toho koša "ako na to" kníh na vašej poličke, potom UROBTE TERAZ." Rich Guzzi, The Goombah Guru.
"Nongardova kniha dáva ľuďom možnosť sebahypnózy. Objavte na týchto stránkach, ako si môžete osvojiť techniky, ktoré vám zmenia život, aby ste dosiahli svoje ciele." Karen Hand, profesionálna hypnotizérka, Chicago.
"Len metóda P. O. W. E. R. samohypnózy odhalená v tejto knihe stojí za cenu knihy. Ostatných šesť techník je rovnako vynikajúcich. Neváhajte, prečítajte si túto knihu ešte dnes, ak ste pripravení prekonať svoje ciele " Jason Linett, autor knihy Work Smart Business.
"Toto je definitívny sprievodca, ktorý vás krok za krokom zavedie do autohypnózy a umožní vám, aby fungovala." John Cerbone, autor knihy Power Hypnosis: Budúcnosť hypnotických sedení.
