Sebecká hodina

Recenzie čitateľov

Kniha Megan Weisheiplovej Hodina sebectva je pútavou príručkou na pomoc sebe samému, ktorá hlboko rezonuje s mnohými čitateľmi. Spája osobné príbehy s praktickými radami, nabáda k zamysleniu a sebapoznaniu. Autorkina zraniteľnosť a prívetivosť viedli k mnohým a-ha momentom pre čitateľov, ktoré im poskytli inšpiráciu aj emocionálne spojenie.

Štýl písania je konverzačný a príbuzný, vďaka čomu sa ľahko číta a dobre sa spája s osobnými skúsenosťami čitateľov. Mnohí ju opísali ako úprimnú, inšpirujúcu a transformujúcu, čo viedlo k emocionálnym reakciám, ako sú smiech a slzy. Poskytnuté nástroje a stratégie sú praktické a posilňujúce, podporujú osobný rast a sebauvedomenie.

Niektorým čitateľom sa môže zdať prístup príliš familiárny alebo si môžu želať viac štruktúrovaných usmernení namiesto osobných anekdot. Hoci diskusie o emóciách a sebareflexii sú oceňované, nie všetci môžu rezonovať s každým zdieľaným príbehom v závislosti od individuálnych okolností.

(na základe 32 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Selfish Hour

Obsah knihy:

Mali ste niekedy pocit, že žijete dva životy?

Jeden, ktorý všetci vidia...

A jeden, ktorý sa odohráva vo vašej mysli...

Tak to bolo aj s Megan Weisheiplovou. Zdanlivo mala všetko: úspešnú kariéru, šťastné manželstvo a dve nádherné deti. Napriek tomu sa cítila nenaplnená a nešťastná a nevedela prísť na to, prečo. Až kým sa jej manžel počas jednej hádky neopýtal: „Prečo sa tak správaš? „.

Tento kľúčový moment vyvolal vlnu zmien. Megan sa prestala pozerať mimo seba a vyčlenila si čas na to, aby pochopila samu seba a prečo reaguje tak, ako reaguje. Z toho vznikla kniha The Selfish Hour a odhodlanie nanovo definovať slovo sebecký.

Megan sa s humorom, gráciou a zraniteľnosťou delí o to, ako jej detstvo vytvorilo optiku, cez ktorú vnímala život poháňaný úzkosťou, očakávaniami, rodinnou dysfunkciou a alkoholom. Zmenou myslenia úplne zmenila celý svoj život... a všetko sa začalo jednou hodinou denne... Hodina sebectva.