Sebavedomie: (Effective Stra): Komplexná príručka o rozvíjaní sebadôvery a stratégiách na okamžité zvýšenie sebaúcty

Pôvodný názov:

Self-Esteem: Comprehensive Handbook On Developing Confidence And Strategies For Immediate Enhancement Of Self-Worth (Effective Stra

Obsah knihy:

Od žien sa často očakáva, že budú pôsobiť atraktívne, udržiavať si pozitívnu pohodu a snažiť sa o absolútnu dokonalosť vo všetkých aspektoch. Médiá a spoločnosť zobrazujú ženy s nerealistickými normami, ktoré v nich často vyvolávajú pocity neistoty. Táto kniha je vyrozprávaná z pohľadu dospievajúceho dievčaťa, ktoré prechádza náročnou životnou situáciou. Jej cesta ju dovedie k poznaniu, že dosiahnutie dokonalosti je nedosiahnuteľný cieľ a že najväčší význam má vlastné vnímanie seba samého. Po prečítaní tohto rozprávania človek získa schopnosť pestovať lásku k sebe samému, prejavovať vďačnosť voči blížnym a rozvíjať uznanie pre všedné aspekty existencie. Zlepšenie sebaúcty môže významne prispieť k napredovaniu v profesionálnej dráhe, medziľudských vzťahoch, emocionálnej rovnováhe a predovšetkým k celkovej kvalite života.

Bez ohľadu na hĺbku introverzie a na neznalosť pocitov, ktoré sprevádzajú sebavedomé správanie, tento inštruktážny zdroj začne vašu cestu k zvýšeniu životnej spokojnosti prostredníctvom pestovania sebadôvery a sebavedomia. Začnite toto transformačné úsilie ešte dnes!

V knihe s názvom Sebavedomie - sprievodca prekonávaním plachosti, úzkosti a posilňovaním sebaúcty objavíte celý rad osvedčených metodík a prístupov, ktoré možno okamžite uplatniť a ktorých cieľom je podporiť sebavedomie aj pozitívny obraz o sebe. Získate poznatky o význame svojho vonkajšieho vzhľadu, menej známych technikách, ktoré možno zaradiť, a varovných opatreniach, ktorých sa treba vyvarovať. Získate vedomosti týkajúce sa pozitívnych afirmácií vrátane vhodných metód a načasovania ich vykonávania, ako aj základného zdôvodnenia ich významu.